هل هناك علاقة بين أوقات النوم و التنحيف و الاستقلاب « مجلة ازياء | جمال و موضة المرأة

هل هناك علاقة بين أوقات النوم و التنحيف و الاستقلاب

الكاتب : سهى الحاج
فى قسم : رجيم و رشاقة
الزيارات :
اكتب تعليق
هل هناك علاقة بين أوقات النوم و التنحيف و الاستقلاب

سهى الحاج_أزياء:
تعودنا نتيجة العمل الطويل خلال اليوم أن تكون قيلولة النهار او فترة النوم بعد الغداء بعد العصر و اذا علمنا أنه بين العصر و المغيب فترة نشاط الغدد و الاستقلاب في علم الطاقات الخمسة و بالتالي يجب ان نكون مستيقظين بهذه 
الفترة أما النوم بهذا الوقت يؤدي للكسل و بطء الاستقلاب و السمنة كما يزيد نسبة تراكم الكولسترول و الشحوم لمن عنده استعداد كما يؤثر على المزاج بقية اليوم ..هذه النصيحة سمعناها من اسلافنا ‘ألا ننام بعد العصر’و لكننا لم نعرف اسبابها كما أنه لم يعرف عن الحبيب أنه نام بعد صلاة العصر أبدا و هذا من العادات المعجزة التي يجب تعودها ..نستطيع ان ننام بين الثالثة و الخامسة على أبعد تقدير و يكفي ان ننام ساعة واحدة فقط صيفا و نلغي النوم بعد الغداء شتاء نتيجة قصر النهار و طول الليل ..
نعم لنتذكر دوما اننا كائن منظم ودقيق و مربوط مع الكون الذي
حولناو نتأثر بدرجات ميل الشمس خلال اليوم و خلال الفصول الاربعة ..لهذا الكائن المبدع العبقري المتصل و المتواصل أدعوكم أصدقائي لنكون خليفة الله على الارض.

التصنيفات

الكلمات الدليلية

اقرئي ايضا

اعجبك المقال ؟ شاركيه مع اصدقائك !
شاركينا رأيك سيدتي

7 تعليقات على هل هناك علاقة بين أوقات النوم و التنحيف و الاستقلاب

  1. السلام عليكم ايه والله صح و علمت انه مكروه شرعا

  2. رائع كل خير فى اتباع النبى صلى الله عليه وسلم

  3. huda

    اكيد ولكنة مكروه حسب سنة الحبيب المصطفى محمد صلى الله عليه وسلم

  • مغرمةة : جداا جميل أحسها فأدتني شويات ويسلموووو
  • مغرمةة : التعليق
  • : شكرا لكي على هذه النصائح وأريد وصفه مجربه لتطويل الشعر
  • : التعليق
  • كيف أتيت إلى هنا : اشوف أن الحليب أسرع عﻻج لهشاشة اﻻظافر
  • الاسم الكريم : طيب كيف اشتري
  • كيف أتيت إلى هنا : سبق أن قلنا أفضل وانجع طريقة هي المشي على اﻻسفلت حافي القدمين وقت الظهيرة لخلو الشارع من المارة وتجنب المعاكسات