ندى الجاسر – موقع أزياء:
العناية بالجسم من أهم أسباب الشعور بالراحة و خاصة عند الحصول عليها بمكونات عطرية طبيعية ناتجة عن بعض الأعشاب فإن استخدام الحمام المضاف إليه الأعشاب من أفضل الوسائل التي تمنحك الاسترخاء و الراحة و التخلص من إرهاق اليوم بل يساعدك أيضاً على النوم الهاديء .
لذلك سوف نلقي الضوء على أهمية الاستحمام فإنه يمنح الجسم الترطيب و النعومة و التغذية اللازمة كل ذلك يمكنك بالفعل الحصول عليه ، لذلك حاولي تخصيص وقت لكِ للعناية بنفسك و براحتك فإنكِ تستحقين ذلك .
حمام الأعشاب لترطيب و نعومة الجسم و التخلص من الإرهاق و التوتر العصبي
المكونات :
ورد جوري .
2 ملعقة من أعشاب البابونج .
2 ملعقة من أعشاب الخزامي .
1 ملعقة من الملح الخشن .
1 ملعقة من كربونات الصوديوم .
1 ملعقة من زيت المسك الأبيض .
قطرات من زيت اللافندر ( حسب الرغبة ) .
طريقة التحضير و الاستخدام :
ضعي الأعشاب في كوبين من الماء الدافيء و تغطيته لمدة ربع ساعة حتى يستخرج خلاصة الأعشاب ، ثم تضاف باقي المكونات .
املائي حوض الاستحمام ( البانيو ) بالماء الدافيء و استرخي فيه ثم ابدأي في تدليك الجسم بخليط الأعشاب .
ثم بعد ذلك استرخي مرة أخري في البانيو ، و قومي بتصفية خليط الأعشاب و إضافته لماء الاستحمام أو وضع هذه الأعشاب في قطعة شاش مع ربطها جيداً و إضافتها إلى ماء الاستحمام .
استرخي تماماً في هذا الماء لمدة لا تقل عن 20 دقيقة .
رائعة الأعشاب و الزيوت سوف تمنحك الشعور بالهدوء و تساعدك على التخلص من التوتر العصبي و الارهاق كما تمنحك نعومة خيالية للجسم سوف تشعرين بالانتعاش حقاً و تستمتعين بملمس حريري ناعم جداً للجسم .
كرري هذا الحمام مرة كل أسبوع و يفضل قبل النوم سوف تستمتعين بنوم هاديء و جسم ناعم يفوح برائحة جميلة جداً .
