كيفية التغلب على الشيب المبكر بالوسائل الطبيعية

العناية بالشعر والبشرة

ندى الجاسر – موقع أزياء:

الشيب المبكر للأسف اصبح منتشر مثل البرد و السعال و قد تفاجأ نسب كبيرة من الأشخاص بظهور الشعر الأبيض في العشرينيات بمعدل ينذر بالخطر ، و إننا لا يمكننا أن نلقي اللوم على الجينات فقط بل ان هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى الشيب المبكر و أهمها هو النظام الغذائي غير المتوازن ، فإذا كان نظامك الغذائي يتكون من الوجبات السريعة، و الأطباق المصنوعة من الدقيق الأبيض، المشروبات الغازية والسكريات بالتأكيد سوف تؤثر على صحة الشعر و الجلد أيضاً .
و يجب الحرص على تضمين نظامك الغذائي اليومي كل من الأرز لأنه يحتوي على B12 و الحديد و أحماض أوميغا 3 و السلطات الطازجة و اللحوم الخالية من الدهن مثل السمك و الدجاج و الفواكه و الخضروات و العصائر الطازجة .
كيفية التغلب على الشيب المبكر بالوسائل الطبيعية-tile

أوراق الكاري وزيت جوز الهند
المكونات :
1/8 كوب من زيت جوز الهند النقي .
½ كوب من أوراق الكاري .

طريقة التحضير و الاستخدام :

اخلطي هذه المكونات في وعاء و ضعي هذا الخليط ليغلي على نار متوسطة الحرارة.
ثم اتركيه جانبا ليبرد في درجة حرارة الغرفة.
ثم قومي بتدليك هذا الخليط في جذور الشعر و تترك لمدة عشرين دقيقة.
ويغسل شعرك بشامبو خفيف و الماء الفاتر.

أوراق الكاري و زبدة اللبن

انها واحدة من العلاج الأكثر فعالية للشعر الرمادي المبكر ، استخدمي مزيج حفنة من أوراق الكاري و كوب من زبدة اللبن . وتطبيق هذا الخليط على فروة الرأس وتدليك بهدوء. اتركه لمدة ثلاثين دقيقة و يشطف شعرك بشامبو خفيف.

زيت السمسم و زيت بذور الجزر
المكونات :
4 ملاعق كبيرة من الزيوت السمسم .
نصف ملعقة كبيرة من زيت بذور الجزر.

طريقة التحضير و الاستخدام :
يخلط الزيوت معاً و قومي بتدليك هذا الخليط على فروة رأسك والشعر والجذور.
ويغسل شعرك باستخدام الماء الفاتر وشامبو مناسب .