كيف يمكنني التخلص من تجاعيد النوم ؟

العناية بالشعر والبشرة

ريما المشاري ـ موقع أزياء :

 

 

تجاعيد النوم هي الخطوط التي تتكون خلال النوم على البشرة عندما يتم ضغط الوجه على الوسادة طول الليل ، فإن تجاعيد النوم تختفي سريعاً من على الجلد الأصغر سناً لكن مع مرور الوقت وتقدم السن تُصبح التجاعيد دائمة فإن الجلد يفقد مرونته .
ما الحل ؟
يفضل النوم على الظهر حتى تتجنبين ظهور التجاعيد على الوجه خلال النوم  ، أيضاً احرصي تغيير عادات النوم اللاوعي الخاص ولكنه من الأمر الصعب أن تتحكمين في ذلك وبالتالي ينصح الخبراء والأطباء باستخدام وسادة داعمة مضادة للتجاعيد وبالتالي الوقاية ومكافحة شيخوخة الجلد .

 

أيضاً احرصي عزيزتي على الروتين اليومي لحماية بشرتك من التجاعيد من خلال استخدام الكريمات والوصفات الطبيعية التي تكافح الشيخوخة وعلامات تقدم العمر واحرصي على تناول المياه والسوائل التي تمنح البشرة النضارة وتمنع جفافها .