التغذية السليمة لطفلك الرضيع « مجلة ازياء | جمال و موضة المرأةمجلة ازياء | جمال و موضة المرأة

التغذية السليمة لطفلك الرضيع

الكاتب : reema
فى قسم : طفولة وامومة
الزيارات : 3,386 views
اكتب تعليق
التغذية السليمة لطفلك الرضيع

ريما المشاري ـ موقع أزياء :

بعد شهور من ميلاد الطفل تجد كل أم النصائح التي تنهال عليها من كل أفراد العائلة و الأصدقاء لضرورة ادخال الطعام الصلب للرضيع بجانب الرضاعة الطبيعية ، و تجد الكثيرات الحيرة من قِبل هذا الأمر و لا تعرف هل بالفعل يجب ادخال الطعام للطفل أم لا ؟ وما هو الطعام المناسب لتقديمه للطفل ؟
عزيزتي الأم ابدأي بإدخال الطعام للطفل عند عمر ستة أشهر تدريجياً وذلك لأن معدة الطفل على حجم قبضة اليد المغلقة ، لذلك يجب أن يعطى له نوع واحد في البداية، والاستمرار عليه من أسبوع حتى أسبوعين حتى يستسيغ طعمه ويعتاد عليه، ثم تبدأ الأم بإطعامه التفاح المسلوق، أو شوربة الخضار المهروسة، وبعد الشهر السابع يمكن إطعامه صفار البيض، أو اللحم المفروم على الأرز، ويمكن أن يتناول من طعام العائلة عند بلوغ الطفل السنة الأولى.

فإن معدلات نمو الطفل من المفترض أن تزداد خلال العام الأول بمعدل ثلاثة أضعاف وزنه وقت الولادة ، لذلك فهو يحتاج إلى عناصر غذائية متعددة و الحليب ليس كافياً لإمداد الطفل بما يحتاجه ، لذلك ادخلي للطفل الغذاء الذي يحتوي على الحديد و الفيتامينات، كاللحوم، والخضروات.

 

أهم النصائح لإدخال الطعام للطفل

احذري من الأغذية المعلبة و المحفوظة بل ادخلي الطعام الطازج .

لا تضعي غذاء الطفل في الأواني البلاستيكية فإنها خطر يهدد صحة طفلك .

قدمي الغذاء تدريجياً و بمعدل طبيعي حتى لا يتسبب في إصابة الطفل بالسمنة .

احذري الغذاء الذي يحتوي على السكر .
احذري من شرائح البطاطس والمقرمشات التي تحتوي على مواد حافظة.

التصنيفات

الكلمات الدليلية

اقرئي ايضا

اعجبك المقال ؟ شاركيه مع اصدقائك !
شاركينا رأيك سيدتي

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  • مغرمةة : جداا جميل أحسها فأدتني شويات ويسلموووو
  • مغرمةة : التعليق
  • : شكرا لكي على هذه النصائح وأريد وصفه مجربه لتطويل الشعر
  • : التعليق
  • كيف أتيت إلى هنا : اشوف أن الحليب أسرع عﻻج لهشاشة اﻻظافر
  • الاسم الكريم : طيب كيف اشتري
  • كيف أتيت إلى هنا : سبق أن قلنا أفضل وانجع طريقة هي المشي على اﻻسفلت حافي القدمين وقت الظهيرة لخلو الشارع من المارة وتجنب المعاكسات