مشروب صحي لإذابة الدهون بالجسم

رجيم و رشاقة

ريما المشاري ـ موقع أزياء :

 

مشروب رائع جداً بعمل على إذابة الدهون بالجسم ، فإن المشكلة المتكررة لدى الكثيرات هي تراكم الدهون وعدم القدرة على التخلص منها بسهولة .

إليكِ الحل الرائع و هو مشروب طبيعي سحري مكوناته الطبيعية مثل الشاي الأخضر و القرفة الذين يعملان على إذابة الدهون و التخلص من السموم بالجسم ، بالإضافة إلى العسل الذي يعوض الجسم ما يفقده ويمنحه الطاقة بدون زيادة في الوزن .

 

مشروب طبيعي يخلصك من وزنك الزائد

المكونات:

1 ملعقة كبيرة من القرفة
1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل مطحون
2/1 ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
عصير ليمونة واحدة

 

طريقة التحضير:

اخلطي المكونات السابقة ما عدا العسل و عصير الليمون في إناء به كوب من المياه .
ضعي الإناء على النار حتى الغليان ، ثم ارفعيه من على النار و اتركي المشروب حتى يبرد تمامًا.
يصفى المشروب ويضاف إليه عصير الليمون والعسل وقومي بالتقليب جيدًا حتى تتجانس المكونات.
تناولي المشروب قبل النوم بـ 30 دقيقة .
تناولي هذا المشروب يومياً قبل النوم ، مع اتباع القليل من الرياضة و الابتعاد عن تناول الحلويات و الأطعمة التي تحتوي على الدهون .

1 thought on “مشروب صحي لإذابة الدهون بالجسم

Comments are closed.