احذري هذه العادات السيئة تؤذي الشعر « مجلة ازياء | جمال و موضة المرأةمجلة ازياء | جمال و موضة المرأة

احذري هذه العادات السيئة تؤذي الشعر

الكاتب : جواهر العيسى
فى قسم : العناية بالشعر والبشرة
الزيارات : 218 views
اكتب تعليق
احذري هذه العادات السيئة تؤذي الشعر

جواهر العيسى – موقع أزياء:

يعتبر الشعر عماد الجمال، وهذا هو سبب ارتفاع اسعار منتجات العناية بالشعر الجميع على حد سواء يبحثون على طرق العناية بالشعر و تمتع شعرهم بصحة جيدة، لامعة وقوية فان الشعر الذي يعكس الشخصية بالنسبة للكثيرين .
في حين علم الوراثة والمشاكل الصحية لها علاقة مباشرة بصحة شعرك، وهناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام في روتينك اليومي أن تضر شعرك و هي كالتالي …

الإجهاد و التوتر
التوتر لا يؤثر فقط على صحة الفرد العقلية والبدنية، وأنها يمكن أن تسبب أيضا في فقدان الشعر ، عندما تكون تحت الضغط، يمكن أن يحدث تساقط الشعر (السقوط) و فقدان الشعر تصل إلى ثلاثة أشهر بعد الحدث المسبب للتوتر و الاجهاد ،فإنه عادة ما ينمو مرة أخرى في ستة إلى تسعة أشهر.
لمحاربة الإجهاد حاولي ممارسة بعض تمارين الإجهاد البسيطة مثل التأمل، وممارسة التنفس العميق و اليوجا .

0043-horz

سوء التغذية
ما تأكله يؤثر تأثيرا مباشرا على بشرتك وصحة الشعر. يحتاج الشعر من الفيتامينات والمعادن والبروتينات للبقاء في صحة جيدة ، لذلك يجب أن تشمل الأطعمة الصحية والطبيعية الغنية بالبروتين، وفيتامين E والحديد في النظام الغذائي الخاص بك. يجب أن تشمل أيضا الأطعمة الغنية بالمعادن النادرة مثل الزنك والنحاس.

و تجنب الوجبات السريعة فأنها يمكن أن تؤدي إلى نقص المواد الغذائية التي يمكن أن تسبب فقدان الشعر و الضعف و الهيشان .

أدوات تصفيف الشعر
ان الاستعمال اليومي لمجفف الشعر يسبب ضررا كبيرا لشعرك فان الحرارة تضعف من شعرك مما يجعله جاف و تالف ، لذلك يجب عليكِ استخدام مجفف الشعر على مسافة 15 سم مع حركة مستمرة للتقليل من الضرر نسبيا و استخدام منتجات حماية الشعر من الحرارة قبل استخدام مجفف الشعر و أدوات التمليس.

التصنيفات

الكلمات الدليلية

اقرئي ايضا

اعجبك المقال ؟ شاركيه مع اصدقائك !
شاركينا رأيك سيدتي

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  • مغرمةة : جداا جميل أحسها فأدتني شويات ويسلموووو
  • مغرمةة : التعليق
  • : شكرا لكي على هذه النصائح وأريد وصفه مجربه لتطويل الشعر
  • : التعليق
  • كيف أتيت إلى هنا : اشوف أن الحليب أسرع عﻻج لهشاشة اﻻظافر
  • الاسم الكريم : طيب كيف اشتري
  • كيف أتيت إلى هنا : سبق أن قلنا أفضل وانجع طريقة هي المشي على اﻻسفلت حافي القدمين وقت الظهيرة لخلو الشارع من المارة وتجنب المعاكسات