الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة لمحاربة التجاعيد

ندى الجاسر – موقع أزياء: جميلتي … في الأونة الأخيرة أصبح اهتمام خبراء التغذية و التجميل على تناول الأطعمة التي تحتوي على أن المواد المضادة للاكسدة للحفاظ على البشرة من الشيخوخة فإنها أيضاً تمنحنا بشرة صحية و متوهجة. لذلك لا تهملي هذه الأغذية و احرصي على احتواء نظامك الغذائي و روتينك اليومي عليها حيث يمتصها […]

المزيد ...

احذري هذه الأغذية خلال شهور الحمل

ريما المشاري ـ موقع أزياء : لكل إمرأة حامل يجب عليكي أن تعرفي ما هي الأغذية المفيدة لكِ خلال فترة الحمل وما هي الغذية التي يجب عليكِ الإبتعاد عنها حتى تتجنبي أي مخاطر لا قدر الله .     فكوي حريصة دائماً في غذائك ولا تفرطي في بعض الأطعمة وتجنبي المضرة لكِ وللجنين ، فإن […]

المزيد ...