الوسم: السعرات الحرارية

ندى الجاسر – موقع أزياء: عصير الجريب فروت غني بالعديد من الفوائد الصحية و الفيتامينات والمعادن والمركبات النشطة للحفاظ على الصحة ، ومن فوائد الجريب فروت تشمل قتل السرطان، وخفض ضغط الدم والكوليسترول، وتنشيط الجهاز الهضمي، وتعزيز الجهاز المناعي، والحد من احتباس الماء، القضاء على السيلوليت، ويساعد على فقدان الوزن. إن الجريب فروت واحد من […]

ضحى بنت خالد – موقع أزياء : الكثيرات تعاني من الوزن الزائد و المشكلة تزداد في شهر رمضان فإنها تحصل على كيلو جرامات زائدة مما يؤثر نفسياً عليها ، فالكثيرات يتساءلن كيف يمكن أن ننقص من الوزن خلال شهر رمضان ؟ الآن يمكنك أن تتخلصي من وزنك الزائد خلال الصوم وذلك من خلال تناول العصائر […]

ضحى بنت خالد – موقع أزياء : عند اتباع الريجيم يجد البعض مشكلة انقاص الوزن حيث تكون مشكلة التخلص من الوزن الزائد في بطء عملية الأيض أي معدل حرق الدهون خاصة السيدات بعد الحمل و الولادة تتركز الدهون بمناطق معينة بالجسم مثل البطن والأرداف ، وهذا الأمر يسبب الإحراج بل تدخل السيدة في حالة نفسية […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء : جميلتي … يمكنك الحصول على الرشاقة التي تتمنيها بتحديد وجباتك والأغذية التي تتناوليها ، فإن هناك أطعمة لا تحتوي على سعرات حرارية عالية تمنح الجسم الشعور بالشبع بدون زيادة في الوزن أو تعمل على إذابة الدهون من الجسم .   لقد أثبتت العديد من الدراسات أن بعض الأغذية تحتوي […]