كيفية التخلص من الكرش بدون ريجيم

ندى الجاسر – موقع أزياء: إذا كنتي ترغبين في التخلص من البطن و بروز الكرش المزعج لقد حان الوقت لتغيير بعض العادات الخاطئة التي تقومين بها و التي تعتبر سبباً رئيسياً في ظهور الكرش . قد يكون لديكي بطن منتفخة بسبب وجود الهواء الزائد في الجهاز الهضمي أو البطن ممتلئة بالكثير من الشراب أو قد […]

المزيد ...

مشروب طبيعي يخلصك من البطن نهائياً

ريما المشاري ـ موقع أزياء : إن التخلص من البطن البارزة ليس بالأمر السهل فإن البطن من اكثر مناطق الجسم التي يتراكم بها الدهون مما يجعل التخلص منها أمر شبه مستحيل لكن مع هذا العصير الطبيعي الذي يخلصك بالفعل من البطن لم يعد الأمر مستحيلاً . إليكِ مشروب تخسيس البطن بسهولة و التخلص من الغازات […]

المزيد ...

أهم النصائح للتخلص من دهون البطن

ريما المشاري ـ موقع أزياء : مشكلة بروز البطن “الكرش” من المشكلات المنتشرة بين المرأة العربية ، و تبدأ بالمعاناة من بعد الولادة و الرضاعة في أغلب الأحيان مما يجعل شكل الجسم لا يعود لطبيعته المعهودة . موضوع المقال يرتكز على كيفية التخلص من هذه الدهون المتراكمة في منطقة البطن و سوف نقدم أهم النصائح المجربة […]

المزيد ...

بالصور .. ثلاث تمارين رياضية تخلصك من بروز البطن

ريما المشاري ـ موقع أزياء : منطقة البطن من المناطق التي يتراكم فيها الدهون لدى المرأة ويرجع لأسباب عديدة منها الحمل والولاد والريجيم ، فعندما تتراكم الدهون بمنطقة البطن يصعب التخلص منها . إليكِ سيدتي الجميلة ثلاث تمارين رياضية تعمل على التخلص من بروز منطقة البطن يمكنك ممارستها في منزلك ، خصصي وقتاً مناسباً لكِ […]

المزيد ...