أهم النصائح للتخلص من دهون البطن

ريما المشاري ـ موقع أزياء : مشكلة بروز البطن “الكرش” من المشكلات المنتشرة بين المرأة العربية ، و تبدأ بالمعاناة من بعد الولادة و الرضاعة في أغلب الأحيان مما يجعل شكل الجسم لا يعود لطبيعته المعهودة . موضوع المقال يرتكز على كيفية التخلص من هذه الدهون المتراكمة في منطقة البطن و سوف نقدم أهم النصائح المجربة […]

المزيد ...

ترطيب ونعومة الشعر طبيعياً

ريما المشاري ـ موقع أزياء : إن الحفاظ على رطوبة الشعر من الأمور الهامة و الخطوات الأساسية للعناية بالشعر خاصة في فصل الصيف يحتاج الشعر للترطيب المكثف و العناية المستمرة للحصول على شعر ناعم و صحي .   إليكِ سيدتي طرق رائعة تمنح الشعر الرطوبة اللازمة في الصيف و هي كالتالي …   خل التفاح […]

المزيد ...

نصيحة لجمالك .. بتلات الزهور سحر ولا الخيال

ضحى بنت خالد – موقع أزياء : للزهور و العسل استخدامات عديدة و تأثير خارق لنضارة وجهك و جمالك ، فبإمكانك استخدام بتلات الزهور في العديد من التركيبات و المستحضرات لجمالك ، يمكنك استغلال فائدته الجمالية في عمل تونر للوجه بطريقة رائعة تمنحك البشرة المتوهجة جمالاً . إليكِ سيدتي سر من أسرار الجمال الطبيعي الرائع الذي […]

المزيد ...

قناع العين للتخلص من الانتفاخ والهالات السوداء قبل العيد

ضحى بنت خالد – موقع أزياء :   مع التوتر المستمر و قضاء ليالي طويلة في العمل مع الاستيقاظ المبكر و الإرهاق في التحضير و الاستعداد للعيد و أحيانا بسبب عدم النوم المنتظم يحدث انتفاخ العينين بصورة مزعجة ، لذلك أقدم لكِ قناع رائع يعمل على تقليل انتفاخ جفون العينين و يساعد على محاربة التغيرات […]

المزيد ...

تخلصي من الجوع أثناء الريجيم بهذه الأطعمة

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   إليكِ سيدتي سر رائع لمحاربة الجوع والشهية المفتوحة اثناء أغذية تُشعرك بالشبع أثناء الحمية ، فالكثيرات يلجأن للريجيم واتباع الحمية لكن للأسف الشعور بالجوع وعدم القدرة على مقاومة الطعام الذي يحتوي على السعرات الحرارية العالية أو التخلص من عادات الغذاء الخاطئة التي تزيد من الوزن .   هل […]

المزيد ...

صدور الدجاج المتبلة بالزبادي والزنجبيل

ريما المشاري ـ موقع أزياء : مذاق ولا أشهى منه للدجاج المتبل بألذ التوابل مع الزبادي والزنجبيل الذي يضيف للطام مذاقاً رائعاً مميزاً ، لكل عاشقات المطبخ هذه الوصفة السهلة ذات المذاق الطيب والشهي . طريقة لذيذة جداً وشهية لصدور الدجاج المخلية ، وجبة خفيفة وسهلة جداً يمكنك تقديمها مع الباستا بالخضراوات السوتيه وحساء الدجاج […]

المزيد ...

جددي خلايا بشرتك بقناع الزبادي

ريما المشاري ـ موقع أزياء : مما لا شك فيه أن الإهتمام والعناية بالبشرة من الامور الهامة جدا خاصة مع اهمالها يتراكم الجلد الميت مما يؤثر على نضارة وإشراقة البشرة ، لذلك يجب عليكِ دائماً بتغذية البشرة ، تقشيرها والعمل على تجديد الخلايا من خلال الأقنعة الطبيعية المفيدة والمغذية لبشرتك ، مثل هذا القناع الذي […]

المزيد ...

دايت سريع لرشاقة حقيقية

ريما المشاري ـ موقع أزياء : للباحثات عن الرشاقة والجمال إليكِ سر رشاقة النجمات ، إنه الزبادي الذي نصح به جميع خبراء التغذية ، لذلك سوف نقدم لكِ ريجيم “دايت ” يعتمد على الزبادي لما له تأثير فعال على وزنك ، صحتك وجمالك .     فإن الزبادي من الأغذية الغنية بالكالسيوم والخمائر التي تساعد […]

المزيد ...