الوسم: دايت

ريما المشاري ـ موقع أزياء : للحصول على رشاقتك يجب أولاً أن تتعلمي كيف يمكنك عمل توازن بين وجباتك وحركتك فإن ممارسة الرياضة من الأمور الهامة لصحتك ورشاقتك ، ثم يجب عليكِ تناول العصائر الطبيعية الخالية من السكر وأيضاً المشروبات التي تعمل على إنقاص الوزن والتخلص نهائياً منها . هذه الأمور البسيطة تعمل على نسف […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء : للباحثات عن الرشاقة والجمال إليكِ سر رشاقة النجمات ، إنه الزبادي الذي نصح به جميع خبراء التغذية ، لذلك سوف نقدم لكِ ريجيم “دايت ” يعتمد على الزبادي لما له تأثير فعال على وزنك ، صحتك وجمالك .     فإن الزبادي من الأغذية الغنية بالكالسيوم والخمائر التي تساعد […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء : مشكلة الوزن الزائد من المشاكل الصعبة التي تعاني منها أغلب السيدات بالرغم من البحث عن حلول وتجربة العديد من الأنظمة الغذائية لكن للأسف تكون النتيجة عدم خسارة الوزن المطلوب وهناك حالات تعاني من ثبات الوزن رغم القيام بالريجيم لذلك ينصح خبراء التغذية والصحة بممارسة الرياضة التي تعمل على زيادة […]

اذا كنتى تبحثين عن نظاما غذائيا مناسب لفصل الشتاء لتنقصى من وزنك بشكل طبيعى ولتحافظى على رشاقتك وجمالك , نقدم لكى نظام غذائى سهل وغير مكلف يمكنك أن تتبعيه وتنتظمى عليه وسوف تلاحظين الفرق وسيصبح وزنك كما تريدين أهم شئ أن تتبعى النظام الغذائى بعناية وبانتظام ولا تخلى ببند من بنوده , أهم شئ فى […]