اخسري 5 كيلو من وزنك قبل العيد

ريما المشاري ـ موقع أزياء : جميلتي … رشاقتك بين يديكِ ، الآن يمكنك أن تخسري 5 كيلو من وزنك قبل العيد ، خاصة ان شهر رمضان الكثيرات تعاني فيه من زيادة الوزن الناتج عن العزومات المتكررة و تناول الحلويات الرمضانية و غيرها . استقبلي العيد برشاقتك و جمالك مع هذا المشروب الرائع المكونات: 1 […]

المزيد ...

رشاقتك في رمضان .. أهم النصائح للحفاظ على الوزن

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   زيادة الوزن من الأمور التي تسبب القلق لكل سيدة في شهر رمضان ، و تفاجأ في نهاية الشهر باكتساب كيلو جرامات زائدة عن وزنها الطبيعي ، لذلك سوف نكون معاً اليوم لنقدم لكِ أهم النصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان و الحفاظ على رشاقتك .   كيف يمكنك […]

المزيد ...

مشروب صحي لإذابة الدهون بالجسم

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   مشروب رائع جداً بعمل على إذابة الدهون بالجسم ، فإن المشكلة المتكررة لدى الكثيرات هي تراكم الدهون وعدم القدرة على التخلص منها بسهولة . إليكِ الحل الرائع و هو مشروب طبيعي سحري مكوناته الطبيعية مثل الشاي الأخضر و القرفة الذين يعملان على إذابة الدهون و التخلص من السموم […]

المزيد ...

نظام غذائي يخلصك من وزنك الزائد في أسبوع

ريما المشاري ـ موقع أزياء : اليوم موعدنا مع الرشاقة ، الكثيرات يبحثن عن نظام غذائي صحيح يقضي على الوزن الزائد و انقاص الوزن بدون الاضرار بالجسم . اليكِ عزيزتي نظام غذائي يمكنه أن يخلصك من الوزن الزائد في أسبوع .   نظام غذائي رائع للتخلص من الوزن الزائد اليوم الأول الإفطار: كوب قهوة أو […]

المزيد ...

عصير سحري لخسارة وزنك بكل سهولة

ريما المشاري ـ موقع أزياء : أنظمة الريجيم المختلفة تساعد على تخفيف الوزن، ولابد أن نستمر على أنظمة غذائية صحية، لمدة زمنية كبيرة، حتى يتعود الجسم على اتباع أساليب جديدة في سلوكيات التغذية، وفي كل أنظمة الريجيم لابد من الإهتمام الكامل بوجبة الإفطار، لما فيها من فوائد كثيرة لجسم الإنسان، وصحته حيث إنها تساعد علي […]

المزيد ...

تخلصي من وزنك الزائد بسهولة

ريما المشاري ـ موقع أزياء : انقاص الوزن الزائد من المشكلات الكبيرة التي تواجهها المرأة خاصة بعد الحمل و الولادة تتراكم الدهون بالجسم مما يصعب التخلص منها . إليكِ عزيزتي وسيلة سهلة تخلصك من وزنك الزائد بدون معاناة وهي استخدام الخميرة فإنها طريقة سهلة و مفيدة أي أنكِ سوف تنقصين من وزنك دون الإضرار بصحتك […]

المزيد ...

تخلصي من الجوع أثناء الريجيم بهذه الأطعمة

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   إليكِ سيدتي سر رائع لمحاربة الجوع والشهية المفتوحة اثناء أغذية تُشعرك بالشبع أثناء الحمية ، فالكثيرات يلجأن للريجيم واتباع الحمية لكن للأسف الشعور بالجوع وعدم القدرة على مقاومة الطعام الذي يحتوي على السعرات الحرارية العالية أو التخلص من عادات الغذاء الخاطئة التي تزيد من الوزن .   هل […]

المزيد ...

كيفية زيادة معدل حرق الدهون بالجسم

ضحى بنت خالد – موقع أزياء : عند اتباع الريجيم يجد البعض مشكلة انقاص الوزن حيث تكون مشكلة التخلص من الوزن الزائد في بطء عملية الأيض أي معدل حرق الدهون خاصة السيدات بعد الحمل و الولادة تتركز الدهون بمناطق معينة بالجسم مثل البطن والأرداف ، وهذا الأمر يسبب الإحراج بل تدخل السيدة في حالة نفسية […]

المزيد ...

دجاج مشوي دايت بالتتبيلة الشهية

ريما المشاري ـ موقع أزياء : ألذ وأشهى طريقة لتقديم الدجاج المشوي بسعرات حرارية أقل للباحثات عن أكلات شهية بدون أن تتسبب في زيادة الوزن . إليكِ طريقة رائعة وشهية تتناسب مع من يتبعون الحمية ، فإذا كنتِ مللتي من أكلات الدايت التقليدية جربي هذه الطريقة الشهية للدجاج المشوي .   طريقة لذيذة وشهية للدجاج […]

المزيد ...

نحافة الجسم والتخلص من السليوليت بالطبيعة

ريما المشاري ـ موقع أزياء : مشكلة السمنة والسليوليت من أكثر المشاكل التي تعاني منها المرأة العربية فإن هناك الكثيرات يحاولن الحصول على نحافة الجسم والقضاء على السيليوليت لكن جميع المحاولات تبوء بالفشل ، اليوم سوف نتطرق لهذه المشكلة ونقضي عليها من خلال وصفات طبيعية سهلة جداً تمنحك الرشاقة وتقضي على علامات تمدد الجلد التي […]

المزيد ...

وداعاً لشحوم البطن والفخذين

ريما المشاري ـ موقع أزياء : هناك مناطق بالجسم تتراكم بها الدهون يصعب التخلص منها حتى مع اتباع الريجيم ومنها منطقة البطن والفخذين لذلك سوف نعمل معاً على التخلص من الشحوم المتراكمة في هذه المناطق بدون ريجيم ، بالفعل الأمر يمكن تحقيقه من خلال الزيوت الطبيعية فهناك مجموعة من الزيوت من خصائصها أنها تذيب الدهون […]

المزيد ...

صحتك ورشاقتك بين يديكِ

ريما المشاري ـ موقع أزياء :     في حياتنا اليومية نحتاج للمواد الطبيعية والعناصر الغذائية التي تمنح الجسم الحيوية بل والتي تحمي الجسم من الأمراض وتخلص الجسم من السموم وتحافظ على رشاقته ، لكن هل يوجد غذاء يمنحنا كل هذه المميزات ؟!   بالطبع نعم هناك مشروب سحري يمكنك اعداده في المنزل وتناوله ليمنحك […]

المزيد ...

الزبادي لخسارة وزن مثالية بدون تعب

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   من منا لا يحب تناول الزبادي ، إنها من الأغذية المفيدة والتي لا تحتوي على سعرات حرارية عالية بل إنها أيضاً تعمل عل تنظيم حركة الأمعاء وتسهل عملية الهضم ، لذلك سوف نستغل هذه المميزات للزبادي ونقدم لكِ أهم النصائح التي يمكنك أن تتناولي فيها الزبادي لإنقاص وزنك […]

المزيد ...

وداعاً للدهون المتراكمة في منطقة البطن

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   البطن من أكثر المناطق التي يتراكم بها الدهون ولا يمكن التخلص منها بسهولة ، اليوم سوف اقدم لكِ أهم النصائح التي تعمل على التخلص من الدهون المتراكمة وذلك بطرق صحية مفيدة بدون أن تلجأي للريجيم فالكثيرون لا يقدرون على الاستمرار في نظام غذائي . تعالي معي اتبعي هذه […]

المزيد ...

خسارة الوزن بطريقة طبيعية ونتيجة أكيدة

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   أقدم لكِ عزيزتي هذا الريجيم الرائع الذي ينقص من وزنك ويعمل على استعادة رشاقتك واكتساب الوزن المثالي ، هذا الريجيم يعتمد على الخيار والزبادي في الوجبات لما لهما من فوائد للجسم ويمنحه الشعور بالشبع لفترة من الوقت .     امنحي جسمك الرشاقة التي تبحثين عنها من خلال […]

المزيد ...

شرائح الدجاج المتبلة والمشوية للدايت

ريما المشاري ـ موقع أزياء :     الدجاج من الأكلات الخفيفة التي يمكنك تناولها مع نظامك الغذائي للدايت ، سوف أقدمها لكِ بطعم مميز وغني بالتتبيلة الشهية بدلاً من الأكلات التقليدية للريجيم .   من الآن سوف تتناولي الدجاج الشهي مع الدايت ، سعرات حرارية قليلة ومذاق ولا اشهى منه . لو تعبتي من […]

المزيد ...

استعيدي رشاقتك بمشروب التخسيس

ريما المشاري ـ موقع أزياء : لكل من تعاني من زيادة الوزن أقدم لكِ مشروب رائع يعمل على إذابة الدهون بالجسم ويمنحك الرشاقة في فترة وجيزة ، فإنه مشروب صحي لا توجد له أي أضرار صحية بالعكس فإن له فوائد رائعة حيث يخلص الجسم من الدهون ويساعد على استعادة الحيوية والنشاط .   مشروب التخسيس […]

المزيد ...

من الطبيعة … مشروبات ناسفة لدهون الجسم

ريما المشاري ـ موقع أزياء : للحصول على رشاقتك يجب أولاً أن تتعلمي كيف يمكنك عمل توازن بين وجباتك وحركتك فإن ممارسة الرياضة من الأمور الهامة لصحتك ورشاقتك ، ثم يجب عليكِ تناول العصائر الطبيعية الخالية من السكر وأيضاً المشروبات التي تعمل على إنقاص الوزن والتخلص نهائياً منها . هذه الأمور البسيطة تعمل على نسف […]

المزيد ...

تخلصي من شحوم البطن بالمشروب السحري

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   هل تعانين من شحوم البطن وتراكم الدهون بشكل مبالغ فيه ؟ هل فكرتي في كيفية التخلص منها ؟ هل شعرتي بالملل من كل المحاولات ؟ جميلتي .. اقدم إليكِ الحل السحري للتخلص من دهون منطقة البطن وأيضاً سوف تتحكمين في شهيتك ، بالفعل انها حقيقة الآن يمكنك أن […]

المزيد ...

للدايت … دجاج مشوي بالمستردة وفلفل ألوان

ريما المشاري ـ موقع أزياء : موعدنا مع أكلات الريجيم التي تجعلك تستمتعين بالمذاق الطيب بدون زيادة وزنك ، سوف أقدم لكِ اليوم طريقة مميزة للدجاج المشوي بالتتبيلة الشهية ، ولا أروع منها سوف تحصلي على طبق للدايت بسعرات حرارية قليلة .   يلا تعالي معايا نقدم الدجاج المشوي واستمتعي بالطعم الجميل ، من الآن […]

المزيد ...