أفكار غير مكلفة وصحية للحمية الغذائية..

نوارة الحربي ــ أزياء: تناول الطعام الصحي لا يعني أن نضيع المزيد من الأموال من ميزانية الأسرة في أغذية الحمية.بل يمكننا  إتباع حمية لإنقاص الوزن الزائد بخطواط صحية وغير مكلفة . اليكِ بعض الافكار والخطوات المتاحة للجميع . _أهم هذه الخطواط هي شرب الماء فهو المشروب المتاح والأكثر رخصية، وشربه بكميات عالية من العادات الصحية […]

المزيد ...