تمارين اليوجا لتنحيف وشد الوجه

ندى الجاسر – موقع أزياء: كشفت الدراسات بفاعلية ممارسة تمارين اليوجا وتأثيرها على انقاص الوزن الزائد خاصة دهون البطن ، وأيضاً لها تأثير فعال في تنحيف الوجه من خلال القيام ببعض الوضعيات التي تأتي بنتائج واضحة بعد شهر من ممارستها ، بل إنها مفيدة أيضاً في شد الوجه والتخلص من تلك الخدود المترهلة والذقن المزدوجة […]

المزيد ...