الوسم: الغذاء

جواهر العيسى – موقع أزياء: ليست فقط منتجات التجميل التي تعتني بشعرك و صحته و جماله لكن أيضاً الغذاء الصحي السليم هو الذي يمنحك كل ما تتمنين لتستمتعي بشعر جميل قوي و صحي خالي من العيوب ، هناك العديد من الأطعمة التي نتناولها جميعاً لكن أي منها هي التي تمنحنا ما نحتاج من فيتامينات و […]

ندى الجاسر – موقع أزياء: عندما تصل المرأة لسن الربعين يبدأ في القلق من كبر العمر سريعاً و الخوف من ظهور علامات التجاعيد بالوجه التي حتماً سوف تواجهها ، إنها مازالت جميلة و تتمتع بالشباب لكن هذا القلق يعتبر كابوس يواجهها كل يوم . إن المرأة في هذا العمر مازالت تحتفظ بجمالها لكن تتفاوت من […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء : كيفية الحصول على ابتسامة جميلة وأسنان بيضاء ، هل فكرتي يوماً كيف ذلك ؟ الكثيرون يبحثون عن أسنان بيضاء باستخدام العديد من المستحضرات لكن النتائج سرعان ما تزول وتعود مرة أخرى ، إن العلاج طبيعياً و بخطوات بسيطة و بدون تكلفة … لكن كيف ؟! أهم النصائح للحصول على […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء : في فصل الصيف و مع زيادة إفراز الجسم للعرق تعاني الكثيرات من رائحة غير مستحبة من الجسم مع العناية المستمرة لكن مازالت الرائحة موجودة دون معرفة الأسباب . عزيزتي المرأة إن الغذاء يتحكم في كل شيء بجسمك حتى رائحته ، فإن هناك أغذية تتسبب في الرائحة الكريهة التي تسبب […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   في الحياة اليومية نتعرض للآلام المختلفة مما يجعل الكثيرون يلجأون لتناول المسكنات أملاً في القضاء عليها ، لكن إن تناول المسكنات باستمرار والإكثار منها له أضرار وآثار جانبية يغفلها الكثيرون ، هل أنتِ ممن يلجأون للمسكنات ؟ إذا كانت إجابتك بنعم فيجب عليكِ أن تقرأي هذا المقال لأنه […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء : الحفاظ على صحة القلب من الأمور التي يجب أن لا نغفل عنها ، فإنه سر الشباب والصحة التي ينعم بها كل إنسان ، لذلك يجب أن نحافظ على صحة القلب فالأمر بين يديكِ سيدتي ، فهناك العديد من الأغذية التي تعمل بدورها على الحفاظ على صحة القلب وحمايته من […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   ان مشكلة النحافة لا تقل أهمية عن مشكلة السمنة فهناك الكثيرات ممن يعانون من النحافة خاصة الوجه فيبدو شاحباً ومرهقاً ، وهناك الكثيرات من النساء يتمتعن بالوزن المثالي ولا يشكون من النحافة لكن تبدو مشكلة الوجه ونحافته هي ما تؤرقهن ويعود ذلك لأسباب كثيرة منها الإرهاق ، السهر […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء : الكثير من السيدات تعاني من الصداع ” آلام الرأس ” نتيجة عوامل كثيرة منها التعب ، الإرهاق بسبب المهام اليومية التي تقوم بها أو العمل إذا كانت إمرأة عاملة ، بالإضافة للتغيرات البيئية فإنها أيضاً تؤثر على ضغط الجسم وبالتالي تؤثر عليه مما يصاحب الإرهاق الشعور بالصداع .   […]

سهى الحاج_أزياء لقد ثبت علميا أن الغذاءيمكن ان يلعب دورا كبيرا في تحسين المزاج أهم المواد الرافعة للمزاج هو السلينيوم الموجود في السمك و المأكولات البحرية و الجوز و الحبوب . و لا ننسى أهمية حمض الفوليك الموجود في الخضار الورقية و أهمها السبانخ و البقول و أهمها الفاصولياء .أما الكافيين فبجرعات بسيطة باليوم يكون […]