الضفيرة .. تسريحة عملية للنادي وممارسة الرياضة

ضحى بنت خالد – موقع أزياء : عند الذهاب للنادي أو الجيم لممارسة الرياضة و القيام بالحركات التي تساعدك على خسارة الوزن خلال الحمية الخاصة بكِ ، تحتاجين لتسريحة شعر بسيطة و عملية تمنحك اطلالة جميلة و الاحتفاظ بشعرك بشكل بسيط فإنكِ بحاجة لتسريحة الضفيرة التي تعطي لشعرك شكل جميل أثناء ممارسة الرياضة . هناك […]

المزيد ...
تمارين رياضية تخلصك من وزنك الزائد

تمارين رياضية تخلصك من وزنك الزائد

ريما المشاري ـ موقع أزياء : مشكلة الوزن الزائد من المشاكل الصعبة التي تعاني منها أغلب السيدات بالرغم من البحث عن حلول وتجربة العديد من الأنظمة الغذائية لكن للأسف تكون النتيجة عدم خسارة الوزن المطلوب وهناك حالات تعاني من ثبات الوزن رغم القيام بالريجيم لذلك ينصح خبراء التغذية والصحة بممارسة الرياضة التي تعمل على زيادة […]

المزيد ...