احذري هذه الأطعمة السبب في وزنك الزائد

جواهر العيسى – موقع أزياء: الناس الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة هم أكثر عرضة لمشاكل صحية مثل أمراض القلب ، ومرض السكري، ومتلازمة التمثيل الغذائي، والاكتئاب، . لحسن الحظ، يمكن أن تفقد الوزن و تقلل خطر إصابتك بعض من هذه المشاكل لكن يجب معرفة سبب زيادة وزنك . فانه مثلما هناك بعض الأطعمة […]

المزيد ...

3 نصائح لتخفيف الوزن قبل الزفاف

ندى الجاسر – موقع أزياء: إذا كنت تبحثين عن كيفية انقاص وزنك في غضون أسابيع للتألق في زفافك بقوام ممشوق ، فإن أفضل وقت للبدء هو قبل حوالي 6-8 أسابيع من يوم الزفاف حتى تستعيدي رشاقتك ، بإمكانك ممارسة بعض التمارين التي تمنحك النتيجة التي تبحثين عنها و يمكنك تطبيقها من خلال 3 نصائح تساعدك […]

المزيد ...

رشاقتك بين يديكِ .. اخسري 5 كيلو في الشهر

ندى الجاسر – موقع أزياء: إذا كنتِ تبحثين سيدتي عن رشاقتك و خسارة الوزن الزائد و التخلص من الكيلو جرامات المتراكمة من الدهون بجسمك فإنكِ بحاجة إلى تطبيق نظام غذائي سليم يساعدك على ذلك بدون الإضرار بصحتك ، لذلك أقدم لكِ هذا النظام الغذائي الرائع الذي يمنحك الرشاقة و الصحة فإنكِ سوف تتخلصين من 5 […]

المزيد ...

مشروب الرشاقة وسرعة حرق الدهون

جواهر العيسى – موقع أزياء: مشروب الرشاقة و الصحة من أهم مميزاته أنه يخلص الجسم من السموم و إذابة الدهون و سرعة عملية الأيض بالجسم ، بالإضافة إلى ذلك فإن مكوناته بسيطة و موجودة بالمطبخ يمكنك تحضيره و تناوله حسب الإرشادات التي نقدمها لكِ . مشروب صحي لإنقاص الوزن و تسريع حرق دهون الجسم المكونات […]

المزيد ...

احصلي على بطن مسطحة بدون رياضة

جواهر العيسى – موقع أزياء: إنه حلم لكثير منا أن تكون المرأة قادرة على انقاص وزنها دون ممارسةللرياضة ، الامر صعب بالنسبة لبعض الأشخاص بل من المستحيل تقريبا، وربما كان الأمر كذلك إذا لم تكن حذرا مع النظام الغذائي والروتين اليومي الخاص بك.و على الرغم من العمل الشاق إضافة إلى جداول حياتنا اليومية من أجل […]

المزيد ...

مجموعة ربيع River Island للحجم الزائد

جواهر العيسى – موقع أزياء: تناقلت أخبار الموضة سريعاً أن ريفر ايلاند River Island على وشك فتح أبوابه رسمياً لإصدار مجموعة الربيع لصاحبات الوزن الزائد بأحجام و مقاسات كبيرة ، و لقد تصدر الخبر عناوين المجلات بسرعة فائقة مما أثار الفضول للجميع و انتظار مجموعته بفارغ الصبر ، و تم إطلاقه في الوقت المناسب لربيع […]

المزيد ...

أضرار الأجهزة اللوحية على الأطفال

ضحى بنت خالد – موقع أزياء :   مع التقدم التكنولوجي و التطور السريع الغير مسبوق وظهور العديد من الأجهزة اللوحية و الموبايلات و أجهزة الكمبيوتر حيث أصبحت في متناول الجميع بل و أصبحت من أساسيات لعب الأطفال و الاتصالات حيث يستخدمونها في ألعاب الجيم مما يجعلهم يقضون  أطول  وقت ممكن أمام شاشات الكمبيوتر و […]

المزيد ...

أسهل التمارين الرياضية لخسارة وزنك بسرعة

ضحى بنت خالد – موقع أزياء : الرشاقة و القوام الممشوق حلم كل إمرأة تتمنى حصولها على الجمال والرشاقة ، فإذا كنتِ تعانين من السمنة وزيادة الوزن و عدم القدرة على خسارته فإنني أقدم لكِ بعض التمارين الرياضية التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد و الدهون المتراكمة في الجسم خاصة في منطقة البطن و […]

المزيد ...

نحافة الجسم والتخلص من السليوليت بالطبيعة

ريما المشاري ـ موقع أزياء : مشكلة السمنة والسليوليت من أكثر المشاكل التي تعاني منها المرأة العربية فإن هناك الكثيرات يحاولن الحصول على نحافة الجسم والقضاء على السيليوليت لكن جميع المحاولات تبوء بالفشل ، اليوم سوف نتطرق لهذه المشكلة ونقضي عليها من خلال وصفات طبيعية سهلة جداً تمنحك الرشاقة وتقضي على علامات تمدد الجلد التي […]

المزيد ...

مرض السكري .. الوقاية خيرٌ من العلاج

ريما المشاري ـ موقع أزياء : مرض السكري من الأمراض المنتشرة بنسبة كبيرة بين الأشخاص ، ويعتبر من الأمراض التي يمكن للشخص التأقلم عليها والعيش بها كصديق ورفيق العمر بشرط اتباع التعليمات الموجهة للمريض .   ويبقى هنا السؤال ، هل يمكن أن يتفادى الشخص الإصابة بمرض السكري ؟   الإجابة ستكون محور مقالنا اليوم […]

المزيد ...

اخسري وزنك واحمي جسمك من الترهلات

ريما المشاري ـ موقع أزياء : من المشكلات المنتشرة عند خسارة الوزن هي تعرض الجسم للترهلات مما يؤثر على شكل الجسم ويجعل المرأة تعاني من نفسياً فإنها تشعر بالياس خاصة أن مشكلة الترهلات لا يمكن حلها إلا بالتدخل الجراحي في أغلب الحالات مما يجعل الأمر يزداد سوءاً . لذك ننصحك جميلتي عند التفكير في القيام […]

المزيد ...

أهم النصائح لخسارة وزن سريعة ومثالية

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   خسارة الوزن من الأمور الصعبة التي لا يمكن الوصول إليها بسهولة ، لذلك سوف نقدم لكِ يد المساعدة ونقدم لكِ أهم النصائح التي تساعدك على خسارة وزنك بسهولة وبسرعة . فإذا كنتِ حاولتي كثيراً في انقاص وزنك دون فائدة لا تكترثي عزيزتي وتعالي معي فإن هناك أمل لتستعيدي […]

المزيد ...