محاربة الخمول وزيادة نشاط الجسم

جواهر العيسى – موقع أزياء: الخمول يعني الشعور بالنعاس ،كثير من الناس لديهم الشعور بالنعاس قد تغفو في معظم الأوقات في غير مناسبة. وتسمى هذه الحالة أيضا فرط النوم أو النعاس. النعاس يحدث بسبب النوم غير السليم أو قلة النوم. في الواقع قد يكون النعاس مبالغا فيه خلال النهار و علامة على وجود اضطراب النوم […]

المزيد ...