أطعمة التخسيس لاذابة دهون البطن بدون أضرار

جواهر العيسى – موقع أزياء: الدهون في البطن هي مصدر قلق كبير بالنسبة للكثيرين ليس فقط لانه يجعلك غير جذابة لكن لأنه يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري ومرض الكبد الدهني. كثير من الناس حاول اتباع نظام غذائي لانقاص الدهون في البطن دون فائدة ، ولكن نقدم لكِ الحل الأمثل للتخلص من دهون […]

المزيد ...

سر فقدان الوزن بدون أضرار

جواهر العيسى – موقع أزياء: ماذا لو قلت لك أن سر لفقدان الوزن ؟ انه يكمن في أمعائك؟ إذا يبقى الجهاز الهضمي صحي سوف تكوني قادرة على انقاص الوزن ودرء أي مشاكل صحية ايضا . ان حبوب الحمية هي الاتجاه الجديد لخسارة الوزن السريعة و الفعالة و مع ذلك فإن معظم حبوب الحمية لديها آثار […]

المزيد ...

رشاقتك بين يديكِ .. اخسري 5 كيلو في الشهر

ندى الجاسر – موقع أزياء: إذا كنتِ تبحثين سيدتي عن رشاقتك و خسارة الوزن الزائد و التخلص من الكيلو جرامات المتراكمة من الدهون بجسمك فإنكِ بحاجة إلى تطبيق نظام غذائي سليم يساعدك على ذلك بدون الإضرار بصحتك ، لذلك أقدم لكِ هذا النظام الغذائي الرائع الذي يمنحك الرشاقة و الصحة فإنكِ سوف تتخلصين من 5 […]

المزيد ...

وجبات غذائية تحفز خسارة الوزن بسرعة

جواهر العيسى – موقع أزياء: كيفية خسارة الوزن بسرعة من أهم التساؤلات التي تشغل حيزاً كبيراً من تفكير المرأة التي تحرص على رشاقتها و جمال الجسم ، بالطبع نجد الكثيرات تقول انه من الأمور المستحيلة ، لكن بالفعل هناك بعض الغذية الصحية التي تحفز عملية حرق الدهون و تساعد في انقاص الوزن بسرعة بطريقة صحية […]

المزيد ...

احصلي على وزن مثالي في وقت سريع

جواهر العيسى – موقع أزياء: الدهون هي العدو الأبدي للمرأة لأنها بحاجة للحفاظ على وزنها في مستوى مثالي لدعم أفضل مظهر لها و مع ذلك فإن لا تحصل على الوزن الذي تتمناه ، فإن العديد من النساء في محاولة لمعرفة أفضل العلاجات على كيفية فقدان الوزن و بذل قصارى جهدهم و لكن الأمر يتطلب الكثير […]

المزيد ...

نصائح بسيطة لانقاص الوزن في 10 أيام فقط

جواهر العيسى – موقع أزياء: زيادة الوزن و العمل على انقاصه من أهم المشكلات التي تواجه أغلب السيدات خاصة بعد مرحلة الولادة و الرضاعة ، فإن زيادة الوزن ليس من السهل التخلص منها بل إن إنقاصه يتطلب بعض الوقت و يتم العمل على ذلك تدريجياً ، نحن نعمل على أن نساعدك على الحصول على نتائج […]

المزيد ...

أغذية لذيذة تساعدك في إنقاص الوزن

جواهر العيسى – موقع أزياء : تناول وجبة الإفطار بانتظام ليس معناه زيادة في الوزن ، فإن تناول وجبة الإفطار من الوجبات الأساسية التي تساعد الجسم على عملية حرق الدهون و بالتالي إنقاص الوزن . لذلك يجب أن تحتوي على البروتين، و الألياف، و غيرها من المواد الغذائية الأساسية ، إليكم مجموعة من الوجبات الخفيفة […]

المزيد ...

مشروب طبيعي يخلصك من البطن نهائياً

ريما المشاري ـ موقع أزياء : إن التخلص من البطن البارزة ليس بالأمر السهل فإن البطن من اكثر مناطق الجسم التي يتراكم بها الدهون مما يجعل التخلص منها أمر شبه مستحيل لكن مع هذا العصير الطبيعي الذي يخلصك بالفعل من البطن لم يعد الأمر مستحيلاً . إليكِ مشروب تخسيس البطن بسهولة و التخلص من الغازات […]

المزيد ...

ريجيم خاص لإذابة دهون الأرداف

ريما المشاري ـ موقع أزياء : منطقة الأرداف من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون خاصة لدى المرأة العربية فإن طبيعة جسم المرأة يجعلها تعاني من السمنة في هذه المنطقة بصفة خاصة ، فالكثير من الأنظمة الغذائية تعتمد على ريجيم شامل للجسم كله فتجد صعوبة في التخلص من بروز و سمنة منطقة الأرداف لذلك نقدم […]

المزيد ...

كيف يمكنني التخلص من الدهون بمنطقة الأرداف ؟

ضحى بنت خالد – موقع أزياء :   مشكلة تراكم الدهون بمنطقة الأرداف من أكبر المشاكل التي تعاني منها الغالبية العظمى من نساء العالم العربي ، لذلك سوف نتعرف معاً على أهم الأساليب التي يمكنك اتباعها للحصول على جسم رشيق و قوام مثالي . الأمر ليس بهذه الصعوبة ، لكنكِ بحاجة إلى وجود عزيمة شديدة […]

المزيد ...

أغذية صحية لرشاقتك وجمالك

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   الغذاء الصحي و اتباع النصائح الغذائية يمنحك النشاط و الصحة و الوزن المثالي ، ليس بالضرورة أن تتبعين نظاماً غذائياً للدايت فبإمكانك أن تعدلي من غذائك و الأطعمة التي تتناوليها و تبحثين عن كل ما هو صحي قليل السعرات الحراية ، فإن النظام في الغذاء أهم كثيراً من […]

المزيد ...

اخسري 5 كيلو من وزنك قبل العيد

ريما المشاري ـ موقع أزياء : جميلتي … رشاقتك بين يديكِ ، الآن يمكنك أن تخسري 5 كيلو من وزنك قبل العيد ، خاصة ان شهر رمضان الكثيرات تعاني فيه من زيادة الوزن الناتج عن العزومات المتكررة و تناول الحلويات الرمضانية و غيرها . استقبلي العيد برشاقتك و جمالك مع هذا المشروب الرائع المكونات: 1 […]

المزيد ...

رشاقتك في رمضان .. دايت صحي خاص بالصيام

ضحى بنت خالد – موقع أزياء :   الغذاء الصحي و المتوازن هو أساس المحافظة على رشاقتك في رمضان ، فيجب أن يكون غذائك يحتوي على الأكلات الصحية و التي تمنح الجسم ما يحتاجه من عناصر و فيتامينات خاصة مع الصيام و ارتفاع درجة حرارة الجو ، هذا النظام الغذائي الذي أقدمه لكِ اليوم يمكنه […]

المزيد ...

مشروب صحي لإذابة الدهون بالجسم

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   مشروب رائع جداً بعمل على إذابة الدهون بالجسم ، فإن المشكلة المتكررة لدى الكثيرات هي تراكم الدهون وعدم القدرة على التخلص منها بسهولة . إليكِ الحل الرائع و هو مشروب طبيعي سحري مكوناته الطبيعية مثل الشاي الأخضر و القرفة الذين يعملان على إذابة الدهون و التخلص من السموم […]

المزيد ...

نظام غذائي يخلصك من وزنك الزائد في أسبوع

ريما المشاري ـ موقع أزياء : اليوم موعدنا مع الرشاقة ، الكثيرات يبحثن عن نظام غذائي صحيح يقضي على الوزن الزائد و انقاص الوزن بدون الاضرار بالجسم . اليكِ عزيزتي نظام غذائي يمكنه أن يخلصك من الوزن الزائد في أسبوع .   نظام غذائي رائع للتخلص من الوزن الزائد اليوم الأول الإفطار: كوب قهوة أو […]

المزيد ...

عصير سحري لخسارة وزنك بكل سهولة

ريما المشاري ـ موقع أزياء : أنظمة الريجيم المختلفة تساعد على تخفيف الوزن، ولابد أن نستمر على أنظمة غذائية صحية، لمدة زمنية كبيرة، حتى يتعود الجسم على اتباع أساليب جديدة في سلوكيات التغذية، وفي كل أنظمة الريجيم لابد من الإهتمام الكامل بوجبة الإفطار، لما فيها من فوائد كثيرة لجسم الإنسان، وصحته حيث إنها تساعد علي […]

المزيد ...

تخلصي من وزنك الزائد بسهولة

ريما المشاري ـ موقع أزياء : انقاص الوزن الزائد من المشكلات الكبيرة التي تواجهها المرأة خاصة بعد الحمل و الولادة تتراكم الدهون بالجسم مما يصعب التخلص منها . إليكِ عزيزتي وسيلة سهلة تخلصك من وزنك الزائد بدون معاناة وهي استخدام الخميرة فإنها طريقة سهلة و مفيدة أي أنكِ سوف تنقصين من وزنك دون الإضرار بصحتك […]

المزيد ...

كيفية زيادة معدل حرق الدهون بالجسم

ضحى بنت خالد – موقع أزياء : عند اتباع الريجيم يجد البعض مشكلة انقاص الوزن حيث تكون مشكلة التخلص من الوزن الزائد في بطء عملية الأيض أي معدل حرق الدهون خاصة السيدات بعد الحمل و الولادة تتركز الدهون بمناطق معينة بالجسم مثل البطن والأرداف ، وهذا الأمر يسبب الإحراج بل تدخل السيدة في حالة نفسية […]

المزيد ...

دجاج مشوي دايت بالتتبيلة الشهية

ريما المشاري ـ موقع أزياء : ألذ وأشهى طريقة لتقديم الدجاج المشوي بسعرات حرارية أقل للباحثات عن أكلات شهية بدون أن تتسبب في زيادة الوزن . إليكِ طريقة رائعة وشهية تتناسب مع من يتبعون الحمية ، فإذا كنتِ مللتي من أكلات الدايت التقليدية جربي هذه الطريقة الشهية للدجاج المشوي .   طريقة لذيذة وشهية للدجاج […]

المزيد ...

خسارة الوزن بطريقة طبيعية ونتيجة أكيدة

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   أقدم لكِ عزيزتي هذا الريجيم الرائع الذي ينقص من وزنك ويعمل على استعادة رشاقتك واكتساب الوزن المثالي ، هذا الريجيم يعتمد على الخيار والزبادي في الوجبات لما لهما من فوائد للجسم ويمنحه الشعور بالشبع لفترة من الوقت .     امنحي جسمك الرشاقة التي تبحثين عنها من خلال […]

المزيد ...