أفضل الفيتامينات لصحة للمرأة

جواهر العيسى – موقع أزياء: الفيتامينات هي مركبات عضوية تساعد أجزاء مختلفة من على القيام بوظائف الجسم بشكل صحيح، كل من الفيتامينات المختلفة تؤدي وظيفة محددة و نقص الفيتامينات اللازمة يمكن أن تسهم في بعض المشاكل الصحية الخطيرة، هذا هو السبب في أنه من الضروري الحصول على الفيتامينات من الطعام الذي تتناوله أو، إذا لزم […]

المزيد ...

تأثير النظام الغذائي على صحة الأظافر

ندى الجاسر – موقع أزياء: الأظافر تتحدث كثيرا عن صحتك و العناية بها ، فإذا الأظافر ضعيفة و هشة وتتكسر في كثير من الأحيان فإنه علامة غير صحية فإن الأظافر تعكس الحالة الصحية لجسمك ، و الجسم غير الصحي هو علامة على سوء العادات الغذائية. إن الأظافر تتكون من الكيراتين التي تحتوي على الكبريت كما […]

المزيد ...

علاجات منزلية لاستعادة الرطوبة وتألق شعرك

ندى الجاسر – موقع أزياء: بالطبع الشعر الناعم حلم كل فتاة و سيدة ، من منا لا يرغب في الحصول على شعر ناعم ؟ جميعنا يحلم بالشعر الناعم لكن الجينات تتدخل في هذا الأمر لكن ليس معنى ذلك أننا لا نعمل على تحسين الشعر و نعومته . يمكنك جميلتي الحصول على شعر ناعم بعيداً عن […]

المزيد ...

أفضل المنتجات الطبيعية لشعر ناعم ومفرود

ندى الجاسر – موقع أزياء: تعتبر منتجات فرد الشعر تؤدي النتائج المطلوبة لجعل شعرك ناعم و أنيق ولكن المواد الكيميائية التي تستخدم في الغالب تترك أثرها على صحة شعرك وبالتالي، أصبحت المنتجات الطبيعية هي الأفضل لفرد و نعومة الشعر . و هناك العديد من هذه المنتجات موجودة في مطبخكو يمكنك استخدام هذه المنتجات لجعل شعرك […]

المزيد ...

فوائد مذهلة للشاي الأسود للبشرة والشعر

ندى الجاسر – موقع أزياء: الشاي الأسود هو واحد من أنواع الشاي الأكثر استهلاكا على نطاق واسع. ويتم تحضير هذا الشاي من أوراق شجيرة كاميليا صينية وأكثر أكسدة من الشاي الصيني الاسود والأخضر والشاي الأبيض. فوائد الشاي الأسود على البشرة الشاي الأسود غني بالفيتامينات B2، C و E والمعادن مثل المغنسيوم والبوتاسيوم والزنك، وبعض البوليفينول […]

المزيد ...

الشيكولاتة الداكنة سر جمال بشرتك وصحة شعرك وجسمك

ندى الجاسر – موقع أزياء: الشيكولاتة الداكنة هي من بين المشتقات التي لا تعد و لا تحصى من حبوب الكاكاو. طعمها ذو مذاق مر ، وبالتالي لا تحظى بشعبية كبيرة بين كثير من الناس. لكنها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية و الجمال مما يجعلها الأفضل من الأصناف العادية من الشيكولاتة . الشيكولاتة الداكنة أيضا […]

المزيد ...

أهم العناصر الغذائية لجمال وشباب دائم

ندى الجاسر – موقع أزياء: إن النظام الغذائي الصحي له أهمية عالية في صحة بشرتنا ، فإن البشرة المشرقة بالتأكيد تكون انعكاساً للغذاء الصحي الخالي من الأغذية الدهنية و السكرية و الأطعمة المصنعة ، و لذلك يجب إعادة النظر في إضافة أطعمة الجمال المغذية إلى النظام الغذائي الخاص بك التي سوف نستعرضها معاً فيما يلي […]

المزيد ...

أفضل الأطعمة للعناية بالشعر

جواهر العيسى – موقع أزياء: ليست فقط منتجات التجميل التي تعتني بشعرك و صحته و جماله لكن أيضاً الغذاء الصحي السليم هو الذي يمنحك كل ما تتمنين لتستمتعي بشعر جميل قوي و صحي خالي من العيوب ، هناك العديد من الأطعمة التي نتناولها جميعاً لكن أي منها هي التي تمنحنا ما نحتاج من فيتامينات و […]

المزيد ...

علاج مشاكل الأظافر الضعيفة والرقيقة

جواهر العيسى – موقع أزياء: إن الأظافر تعكس الصحة الداخلية لأجسامنا ، لذلك يجب أن ننظر لأظافرنا و نلاحظ صحتها و هل تعاني من المشاكل فإن الاهتمام بالمانيكير فقط ليس الخطوة التي تمنحك الشكل المثالي ، فإن الأظافر إذا كانت غير قوية أو غير صحية سوف تعاني من العديد من المشاكل مثل الترقق و التكسر […]

المزيد ...

أفضل النصائح لغسل الشعر واستعادة صحته ولمعانه

جواهر العيسى – موقع أزياء: كم مرة يجب علينا غسل الشعر ؟ هذا التساؤل يدور في ذهن كل منا حول عادات غسل الشعر للحفاظ على صحته و لمعانه حيث أنه لا توجد قاعدة ثابتة يمكن اتباعها فإن الشعر يختلف نوعه من إمرأة لأخرى و نوع الشامبو المستخدم و صحة الشعر . فإن هناك مفاهيم خاطئة […]

المزيد ...

وصفات طبيعية لشعر صحي وناعم

جواهر العيسى – موقع أزياء: الشعر الصحي و الناعم حلم من أحلام كل إمرأة الذي يصعب الحصول عليه فالكثيرات تشكو من مشاكل الشعر التي لا تعرف لها حل بالرغم من المحاولات المتكررة لكن تكون النتيجة واحدة ، لذلك سوف يكون محور اهتمامنا اليوم بصحة الشعر وكيفية التغلب على المشاكل المتعددة للشعر . كيفية الحصول على […]

المزيد ...

التغذية الكاملة لجمال الشعر والبشرة والأظافر

ندى الجاسر – موقع أزياء: هناك العديد من المنتجات لعلاج الشعر والجلد والأظافر، ولكن من دون التغذية الصحية للحفاظ على صحتهم هذه المنتجات ستكون عديمة الفائدة ، لذلك سوف نتعرف معاً على أفضل الفيتامينات للبشرة، الشعر، والأظافر . من أهم الفيتامينات هو فيتامين B … فإنه جيد وخاصة للاظافر الذي يحتوي على البيوتين الذي يحمي […]

المزيد ...

مرض السكري .. الوقاية خيرٌ من العلاج

ريما المشاري ـ موقع أزياء : مرض السكري من الأمراض المنتشرة بنسبة كبيرة بين الأشخاص ، ويعتبر من الأمراض التي يمكن للشخص التأقلم عليها والعيش بها كصديق ورفيق العمر بشرط اتباع التعليمات الموجهة للمريض .   ويبقى هنا السؤال ، هل يمكن أن يتفادى الشخص الإصابة بمرض السكري ؟   الإجابة ستكون محور مقالنا اليوم […]

المزيد ...

الغذاء الصحي يمنح طفلك أسنان سليمة وقوية

ريما المشاري ـ موقع أزياء : طعام صحي يساوي أسنان طفل قوية …  هذا المبدأ يجب أن تتبعيه عزيزتي الأم ، فإن إهتمامك بغذاء طفلك ينتج عن الصحة والحيوية للطفل فإن الصحة يندرج تحت هذا المسمى كل ما يخطر ببالك وأهمها صحة أسنان الطفل فإن الأسنان اللبنية ترافقه لفترة طويلة حتى يستبدلها بأخرى فيجب منحه […]

المزيد ...

حافظي على صحة قلبك بالغذاء

ريما المشاري ـ موقع أزياء : الحفاظ على صحة القلب من الأمور التي يجب أن لا نغفل عنها ، فإنه سر الشباب والصحة التي ينعم بها كل إنسان ، لذلك يجب أن نحافظ على صحة القلب فالأمر بين يديكِ سيدتي ، فهناك العديد من الأغذية التي تعمل بدورها على الحفاظ على صحة القلب وحمايته من […]

المزيد ...

آذار و طاقة الكبد

سهى الحاج_أزياء: حسب علم الطاقات الخمس ..في الربيع تنشط طاقة الكبد و يبدأ بالتخلص من فوائضه بعد شتاء بارد راكد ..و تظهر الورقيات الخضراء بكثرة و تكثر الخضراوات لتنظف الكبد ..يفضل الإمتناع عن المنتجات الحيوانية بهذا الشهر للمساعدة بتنظيف الكبد ..و يفضل عمل الحجامة ايضا بهذه الفترة كل ربيع ايضا لمساعدة الكبد بآلية التنظيف ..لذلك […]

المزيد ...

الشامة رمز للجمال متى تكون مؤشر إنذار؟

نوارةالحربي ــ أزياء: الشامات عبارة عن بقع بنية اللون،قد تكون مسطحة أو بارزة تظهر على الجلد ، وتظهر عادة في الصغر ويستمر ظهورها إلى سن الأربعين تقريباً.وتكون هذه الشامات إما مسطحة أوبارزة ،وقد ظهر عليها شعر،وتظهر هذه الشامات في أي منطقة من الجسم ،إلا أنها تكثر في منطقة الرقبة واليدين،والوجه. أما ظهورها قبل الولادة، وبكميات […]

المزيد ...

التدخين..عادة سيئة تضر بصحتك وجمالك.

نوارة الحربي ــ أزياء: إن التأثيرات الصحية السيئة لعادةالتدخين لاينعكس على الأعضاء الداخلية فحسب كالقلب والرئتين لكنها تنعكس كذلك على الجلد. فالتدخين يؤدى إلى نقص إمداد الجلد بالاكسجين ، ولذا تبدوبشرة الوجه شاحبة عند المدخنين والمدخنات،ويسبب تباين ألوان الجلد وهذه التغيرات تبدأ من سن الشباب وتتسارع بصورة أكبر مع التقدم بالسن مقارنة مع غير المدخنين. […]

المزيد ...

فرشاة أسنان مبتكرة تعمل عن طريق اللسان.

نوارةالحربي ـ أزياء: ابتكر شابان من أصل عربي يعيشان في كندا فرشاة اسنان مبتكرة تعمل عن طريق اللسان ويمكن التخلص منها فور الانتهاء من الاستخدام. الشابان “عادل السري” و”سيد فياض”، كلاهما (26 عاماً) كان قد ذكرا أن فرشاة الأسنان التي ابتكراها تعد أفضل صحياً من فرشاة الأسنان التقليدية، حيث انها تستخدم لمرة واحدة فقط ولا […]

المزيد ...