التخلص من دهون الأرداف بالرياضة

ريما المشاري ـ موقع أزياء : منطقة الأرداف من أكثر المناطق التي يتراكم بها الدهون خاصة لدى المرأة العربية ، فتتجه الكثيرات لعمل ريجيم واتباع نظام قاسي للحمية لكن للأسف تخسر الوزن من الجسم بصفة عامة إلا منطقة الأرداف والمؤخرة مما يُشعر المرأة بالفشل واليأس وعدم القدرة على مواصلة النظام الذي كانت تتبعه .   […]

المزيد ...