جواهر العيسى – موقع أزياء:
إن أشعة الشمس فوق بنفسجية و التلوث في البيئة لها آثار سلبية على الصحة العامة و ليس على البشرة أو الشعر فقط لكننا سوف نناقش أمر هام جداً خاص باصحاب البشرة الحساسة و كيفية العناية بها و حمايتها من أشعة الشمس .
قبل ان نقدم لكِ نصائح حماية البشرة الحساسة من اشعة الشمس و البيئة يجب ان نتأكد من نوع بشرتك و هل هي بالفعل من انواع البشرة الحساسة ؟
هل بشرتك حساسة؟
_ ملاحظة الجلد مشدود و غير مريح عند غسل البشرة .
_ اصابة البشرة في كثير من الأحيان بالطفح الجلدي و ظهور البقع الحمراء .
_ سرعة تلون الجلد و الاصابة بالحروق عند التعرض لأشعة الشمس .
_ هل تعاني من ظهور التجاعيد المبكرة و الخطوط الدقيقة؟
_ معاناة بشرتك من الحكة أو تعرضها إلى البقع الجافة و القشور .
إذا كان الجواب “نعم” لمعظم الأسئلة فإنك مما لا شك فيه تعانين من البشرة الحساسة لذلك فإنك بحاجة إلى مزيد من الحذر و العناية لحماية بشرتك الحساسة من البيئة ومنعها من التضرر.
ترطيب بشرتك
إن وجود نظام للعناية بالبشرة صحي مهم جدا لجميع أنواع البشرة، وخاصة أنواع البشرة الحساسة التي تتطلب الماء لمنعها من الجفاف، و يفضل استخدام مرطب يناسب بشرتك خاصة المستحضرات الطبيعية التي يمكنك تحضيرها بنفسك في منزلك .
الانتباه الى ما ناكله
التأكد من النظام الغذائي الخاص بك و عادات الأكل الصحية التي تعمل على طرد السموم و تعطيك بشرة متوهجة ، بالاضافة إلى شرب الكثير من الماء و العصائر الطازجة للحفاظ على بشرتك رطبة.
الابتعاد عن الشمس
ان الحرارة تتلف خلايا الجلد ويمكن في كثير من الأحيان تسبب الطفح الجلدي و التجاعيد و ينبغي تجنب الأشعة فوق البنفسجية من الشمس من خلال ارتداء النظارات الشمسية و استخدام المستحضرات الواقية من الشمس مع SPF عالية لحماية البشرة و العين قدر الامكان .
