شهر شباط

الصحة

سهى الحاج_أزياء:

نصائح لشهر شباط :
في هذا الشهر تنطلق طاقة الرياح و يتقلب الطقس في اليوم الواحد عدة مرات لذلك علينا الانتباه و الحرص من التشنجات العضلية و النزلات الصدرية الجافة السعال .لذلك علينا بتناول الفجل بكل انواعه و عكبر النحل فهما مادتان حالتان للبلغم موسعتان للقصبات و يمكن رش حبة البركة ملعقة صغيرة باليوم على اي وجبة كما يجب الاننسى شرب منقوع الزعتر و الزوفا كأس دافئ يوميا ..مع تمنياتي لكم دوام الصحة و البركة