أطعمة تساعد على تقوية الذاكرة ..

نوارةالحربي ـ أزياء : كثير من أولياء الأمور يشتكون معاناة أبناء هم من مشكلة النسيان السريع وضعف القدرة على الحفظ والاستيعاب، ونظراً لأداء المخ وظيفته بكفاءة ودقة فإنه يحتاج إلى أكثر من 20 مغذيا لا تتواجد في مادة غذائية واحدة، لذا فإن التغذية المتكاملة لها تأثير مهم على وضع كفاءة المخ وسلامة ودقة أدائه لوظائفه […]

المزيد ...

لتنشيط ذاكرة الطلاب

سهى الحاج ـ أزياء: .للذاكرة تناول المكسرات النيئة و اهمها الجوز و اللوز ..السمك و التمر ,,,القمح الكامل المسلوق .. غبار طاع الازهار و جذور نبات الجينسنغ و القمح المبرعم …و لا ننسى تمرين التنفس الصحي لرفع الاكسجة الدماغية و فرك حلمتي الاذنين لانها موصولة عصبيا مع الدماغ …مع تمنياتي لطلابنا الاحبة افضل النتائج

المزيد ...