أهمية التمارين الرياضة أثناء الحمل

نوارةالحربي ــ أزياء: أثبتت الدراسات أن النشاط الرياضي المعتدل له فوائد كثيرة سواء للآم او للجنين، كما أظهرت الأبحاث أيضا،أن ممارسة الرياضة تقلل من فرص الإصابة بنوع محدد من مرض السكر يصيب السيدات الحوامل فقط. وأوضح -علماء إسبان إن السيدات اللاتى يمارسن الرياضة خلال فترة الحمل يحمين أنفسهن من الولادة بجراحات قيصرية، وقال الباحثون بجامعة […]

المزيد ...

أهمية حمض الفوليك للمرأة الحامل

نواره الحربي: أزياء_ يحتاج جسم المرأة الحامل “لحمض الفوليك “لفوائده الكبيرة والتي لا غني عنهاخلال الاشهر الأولى من الحمل،فحمض الفوليك مادة أساسية لنمو وتطور الجنين الطبيعي، فهو يساعد في منع الكثير من التشوهات الخلقية في الدماغ والنخاع الشوكي للجنين. إلى جانب ذلك فإن حمض الفوليك يحمي من بعض التشوهات الخلقية الأخرى كتشوهات القلب والشفة أو […]

المزيد ...