نضارة بشرتك في شهر رمضان

ريما المشاري ـ موقع أزياء : تفقد البشرة نضارتها خلال شهر رمضان و لكي تتجنبي هذه المشكلة و تستعيدي نضارة بشرتك و تحصلي على بشرة جميلة رطبة خالية من المشاكل و الجفاف استخدمي زيت الزيتون فإن فوائده كثيرة و مفيدة جداً ، يمكنك استخدام زيت الزيتون في تحضير و جباتك من خلال استخدام قطرات قليلة […]

المزيد ...

نضارة بشرتك في رمضان

ضحى بنت خالد – موقع أزياء :   مع الصيام وطول فترة النهار يفقد الجسم العديد من العناصر و أهمها المياه مما يتسبب في فقدان البشرة إلى نضارتها و إشراقها ، اليوم سوف تتعرفين معي على كيفية التخلص من هذه المشكلة من خلال بعض الخطوات الهامة و هي كالتالي :   كيفية الحفاظ على نضارة […]

المزيد ...

رشاقتك في رمضان .. دايت صحي خاص بالصيام

ضحى بنت خالد – موقع أزياء :   الغذاء الصحي و المتوازن هو أساس المحافظة على رشاقتك في رمضان ، فيجب أن يكون غذائك يحتوي على الأكلات الصحية و التي تمنح الجسم ما يحتاجه من عناصر و فيتامينات خاصة مع الصيام و ارتفاع درجة حرارة الجو ، هذا النظام الغذائي الذي أقدمه لكِ اليوم يمكنه […]

المزيد ...