أفضل التمارين الرياضية للحوامل

ريما المشاري ـ موقع أزياء : الكثيرات من الحوامل يرفضن فكرة ممارسة التمارين الرياضية خلال فترة الحمل بسبب القلق والخوف على الجنين أو حدوث أضرار صحية عليه ، لكن يجب أن تعلمي عزيزتي أن التمارين الرياضية لها فوائد كثيرة على صحة الأم وجنينها ونصح بها الأطباء إلا حالات خاصة استثنائية لذلك يجب استشارة الطبيب قبل […]

المزيد ...