مشروب ساخن لحرق ومكافحة الدهون « مجلة ازياء | جمال و موضة المرأةمجلة ازياء | جمال و موضة المرأة

مشروب ساخن لحرق ومكافحة الدهون

الكاتب : نوارة الحربي
فى قسم : رجيم و رشاقة
الزيارات : 30,485 views
اكتب تعليق
مشروب ساخن لحرق ومكافحة الدهون

نوارة الحربي ــ أزياء:

يحتاج الجسم للتخلص من تراكم الشحوم والدهون الزائدة لبعض المأكولات والمشروبات التي تساعد على حرق تلك الدهون بطريقة طبيعية وتسريع عملية الأيض ،كما  أنه يساعد على انتظام حركة الأمعاء ومكافحة الامساك .

مشروب الشاي بالأعشاب.

المقادير:

كوب ماء مغلي

معلقة صغيرة شاي

ليمونة مقطعة شرائح

أعودا قرفة

ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل

معلقة صغيرة نعناع

طريقة التحضير:

– قومي بوضع  جميع المكونات في كوب واسكبي عليها الماء المغلي.

– غطي الكوب جيدًا وانتظري 5 دقائق تقريبا.

– صفي المشروب جيدًا قبل الشرب .

التصنيفات

الكلمات الدليلية

اقرئي ايضا

اعجبك المقال ؟ شاركيه مع اصدقائك !
شاركينا رأيك سيدتي

12 تعليقات على مشروب ساخن لحرق ومكافحة الدهون

  1. Noof

    ياربي يعافيك ع هالوصفة فعلا انا محتاجة لها

  2. يعطيك العافيه راح اجربه ان شاءاالله

  3. nourhan

    انا وزني 59 وطولي 164 عوزه اخس بس مش عارفه انا دلوقتي قللت السكريات بشرب معلقه واحده والاكل بقيت نصف رخيف او رخيف في يوم كله عوزه اعرف كده حلو وله ده استعباط مني انا لما برجع من شغلي بحس اني عوزه اكل بصراحه بتغدى زى ناس خضار ورز ومنعت الشيكولاته خالص دى برده سبب طخني

    • فارسة الجنوب

      وزني 85 وطولي 145 اريد ان ينقص وزني الى 55 فهل لديكم وصفة مضمونة

      • سهى الحاج

        سهى الحاج_أزياء:

        نفس الكلام يلي حكيته ل nourhan

        وان شاء الله بتستفادو يارب ….

        وطبعا ما تنسوا القيام بالتمارين الرياضيه الدائمة …

        بالتوفيق

    • سهى الحاج

      سهى الحاج_أزياء:

      اختي بقلك عن تجربة شخصية ..

      يلي عم تسويه مقبول بس المطلوب مو تقللي سكريات المطلوب توقفي السكريات نهائي انتي لهالسبب عم ترجعي من شغلك وعم تحسي بشوق للاكل بسبب السكر وجسمك بهالفترة بيطلب سكريات عوضيه بالتمر واستعملي مع الشاي او القهوة سكرين او السكر يلي بيستعملوه مرضى السكري .

      ثانيا النشويات (خبز,رز.معكرونة,بطاطا…) كمان وقفيهن نهائي ,النشويات سبب الارداف
      عوضي بالعدس الفول البرغل الشوفان والخضار والفواكه دجاج او سمك اكثري من الخضار طبعا انتي اكيد عارفه اكلات الريجيم .. اول فترة صعبة شوي بس حاولي جهدك والاهم انك ما تستجيبي لطلبات جسمك للسكريات تحت اي ظرف , عوضي بالتمر حبتين او تلاته بس. واصبري ما في شيئ بيجي بالساهل .

      وان شاء الله بتستفادي مثلي .

  4. nourhan

    سورى 69 وزني

  5. اسراء محمد

    اكتتتتتتتتتتتتتتتتتتتيييييييييييير حلوة

  6. huda

    روووووووووووووووووووووووووووووووووووووعة

  7. انا وزني 70كغ اود ان انزل الى 59كغ مع العلم اني ازيد بس في الارداف و المؤخرة ارجوك اذا هناك حل افيدوني به

  8. eman

    انا وزني 71 وطولي 154ونفسي اخس بس مش عارفه ممكن طريقه بس تكوني مش تاثر علي مذاكرتي عشان انا ثانويه عامه

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  • مغرمةة : جداا جميل أحسها فأدتني شويات ويسلموووو
  • مغرمةة : التعليق
  • : شكرا لكي على هذه النصائح وأريد وصفه مجربه لتطويل الشعر
  • : التعليق
  • كيف أتيت إلى هنا : اشوف أن الحليب أسرع عﻻج لهشاشة اﻻظافر
  • الاسم الكريم : طيب كيف اشتري
  • كيف أتيت إلى هنا : سبق أن قلنا أفضل وانجع طريقة هي المشي على اﻻسفلت حافي القدمين وقت الظهيرة لخلو الشارع من المارة وتجنب المعاكسات