الكولون و الكولون العصب « مجلة ازياء | جمال و موضة المرأةمجلة ازياء | جمال و موضة المرأة

الكولون و الكولون العصب

الكاتب : سهى الحاج
فى قسم : الصحة
الزيارات : 4,178 views
اكتب تعليق
الكولون و الكولون العصب
سهى الحاج_أزياء :
مركبات b الداعمة للاعصاب تنتجها الجراثيم النافعة الموجودة في الكولون لذلك سمي الكولون بالدماغ الثاني بالاضافة الى انها تساعد على تفكك و امتصاص الطعام و الاستفادة من المعادن الموجودةفيه ولكن هذه الجراثيم تكاد تنقرض في امعاء الانسان العصري لان التدخين و المياه الغازية و المسكنات و الاكثار من المنبهات و النشويات والبروتينات يقتلها بينما يزيد منها الخمائر الطبيعية مثل الخل و صوص الصويا المخمر و السوركة و الكشك و الميزو بالاضافة الى الالياف الصديقة للكولون .
اذا يمكننا البدأ بعلاج الكولون بتناول يوميا سلطة مؤلفة من الخس و اوراق الفجل النعنع و الجزر المبروش و الشمندر المسلوق و الحمض و الزيت و الملح مع اضافة الخل الطبيعي او صوص الصويا المخمر “موجود في مراكز التغذية” . و لا ننسى تناول الارز الكامل او البرغل الكامل مرة اسبوعيا كمصدر اضافي للالياف مع اخذ اللحوم مرتين اسبوعيا و يفضل الاسماك .اما الاعشاب و التوابل المساعدة هي الشمرا المردقوش الكمون الزنجبيل كمباث الحقول . و انصح مرضى الكولون العصبي بأخذ ابر مركبات b مرة كل ستة اشهر او الاعتماد على القمح المبرعم و عشبة القمح المفرومة مع السلطات و المزروعة بأصيص منزلي ..

التصنيفات

الكلمات الدليلية

اقرئي ايضا

اعجبك المقال ؟ شاركيه مع اصدقائك !
شاركينا رأيك سيدتي

2 تعليقات على الكولون و الكولون العصب

  1. نوارة الحربي

    الله يعطيك العافيه يالغلآ

  2. اكتشفت الموقع فاعجبنى كثيرا

  • رؤى الدلوعه : حلو بس حلو وقت المناسبات
  • الفيه آل كيونا : جميل
  • حبيبة الدلوعة : الصراحة شي بجنن شكرا لجهودكم
  • >ميجوو : كتيييييييييير حلوين والرسمات حلوين بس موو كلها
  • شذه : جميللللللللللللللللللللللللللل والله
  • شذه : جميل ورائع جدا رمضان كريم وجميل ورائعة وينعاد علي الجميع ان شاءالله بارب
  • شيماء : انا شعرى بعد لما اسرحه بيكون طويل وبعد شويه لما بيجف بلايه كش ارجوكم عوزه حل يخليه مفرود وناعم دائما