الكولون و الكولون العصب « مجلة ازياء | جمال و موضة المرأةمجلة ازياء | جمال و موضة المرأة

الكولون و الكولون العصب

الكاتب : سهى الحاج
فى قسم : الصحة
الزيارات : 4,434 views
اكتب تعليق
الكولون و الكولون العصب
سهى الحاج_أزياء :
مركبات b الداعمة للاعصاب تنتجها الجراثيم النافعة الموجودة في الكولون لذلك سمي الكولون بالدماغ الثاني بالاضافة الى انها تساعد على تفكك و امتصاص الطعام و الاستفادة من المعادن الموجودةفيه ولكن هذه الجراثيم تكاد تنقرض في امعاء الانسان العصري لان التدخين و المياه الغازية و المسكنات و الاكثار من المنبهات و النشويات والبروتينات يقتلها بينما يزيد منها الخمائر الطبيعية مثل الخل و صوص الصويا المخمر و السوركة و الكشك و الميزو بالاضافة الى الالياف الصديقة للكولون .
اذا يمكننا البدأ بعلاج الكولون بتناول يوميا سلطة مؤلفة من الخس و اوراق الفجل النعنع و الجزر المبروش و الشمندر المسلوق و الحمض و الزيت و الملح مع اضافة الخل الطبيعي او صوص الصويا المخمر “موجود في مراكز التغذية” . و لا ننسى تناول الارز الكامل او البرغل الكامل مرة اسبوعيا كمصدر اضافي للالياف مع اخذ اللحوم مرتين اسبوعيا و يفضل الاسماك .اما الاعشاب و التوابل المساعدة هي الشمرا المردقوش الكمون الزنجبيل كمباث الحقول . و انصح مرضى الكولون العصبي بأخذ ابر مركبات b مرة كل ستة اشهر او الاعتماد على القمح المبرعم و عشبة القمح المفرومة مع السلطات و المزروعة بأصيص منزلي ..

التصنيفات

الكلمات الدليلية

اقرئي ايضا

اعجبك المقال ؟ شاركيه مع اصدقائك !
شاركينا رأيك سيدتي

2 تعليقات على الكولون و الكولون العصب

  1. نوارة الحربي

    الله يعطيك العافيه يالغلآ

  2. اكتشفت الموقع فاعجبنى كثيرا

  • سالي زين : تسلمين حبيبتى ع النصائح
  • سالي زين : , يعطيك آلعآفيه آختي
  • سالي زين : رووووعه يعطيك العافيه
  • سالي زين : تسلمين حبيبتى
  • سالي زين : كلام جميل تسلمى حبيبتى على النصائح القيمة انا من هواة ركوب الدراجة يوميااا ما لا يقل عن 20 دقيقه
  • سالي زين : رووووووووعه تسلم ايدك حبيبتى كلك ذووووق
  • كوني ملكه : معلومات ممتازة عن ماء الورد يجعل مننا ملكات شكرا لكِ