الكولون و الكولون العصب « مجلة ازياء | جمال و موضة المرأةمجلة ازياء | جمال و موضة المرأة

الكولون و الكولون العصب

الكاتب : سهى الحاج
فى قسم : الصحة
الزيارات : 4,998 views
اكتب تعليق
الكولون و الكولون العصب
سهى الحاج_أزياء :
مركبات b الداعمة للاعصاب تنتجها الجراثيم النافعة الموجودة في الكولون لذلك سمي الكولون بالدماغ الثاني بالاضافة الى انها تساعد على تفكك و امتصاص الطعام و الاستفادة من المعادن الموجودةفيه ولكن هذه الجراثيم تكاد تنقرض في امعاء الانسان العصري لان التدخين و المياه الغازية و المسكنات و الاكثار من المنبهات و النشويات والبروتينات يقتلها بينما يزيد منها الخمائر الطبيعية مثل الخل و صوص الصويا المخمر و السوركة و الكشك و الميزو بالاضافة الى الالياف الصديقة للكولون .
اذا يمكننا البدأ بعلاج الكولون بتناول يوميا سلطة مؤلفة من الخس و اوراق الفجل النعنع و الجزر المبروش و الشمندر المسلوق و الحمض و الزيت و الملح مع اضافة الخل الطبيعي او صوص الصويا المخمر “موجود في مراكز التغذية” . و لا ننسى تناول الارز الكامل او البرغل الكامل مرة اسبوعيا كمصدر اضافي للالياف مع اخذ اللحوم مرتين اسبوعيا و يفضل الاسماك .اما الاعشاب و التوابل المساعدة هي الشمرا المردقوش الكمون الزنجبيل كمباث الحقول . و انصح مرضى الكولون العصبي بأخذ ابر مركبات b مرة كل ستة اشهر او الاعتماد على القمح المبرعم و عشبة القمح المفرومة مع السلطات و المزروعة بأصيص منزلي ..

التصنيفات

الكلمات الدليلية

اقرئي ايضا

اعجبك المقال ؟ شاركيه مع اصدقائك !
شاركينا رأيك سيدتي

2 تعليقات على الكولون و الكولون العصب

  1. نوارة الحربي

    الله يعطيك العافيه يالغلآ

  2. اكتشفت الموقع فاعجبنى كثيرا

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  • مغرمةة : جداا جميل أحسها فأدتني شويات ويسلموووو
  • مغرمةة : التعليق
  • : شكرا لكي على هذه النصائح وأريد وصفه مجربه لتطويل الشعر
  • : التعليق
  • كيف أتيت إلى هنا : اشوف أن الحليب أسرع عﻻج لهشاشة اﻻظافر
  • الاسم الكريم : طيب كيف اشتري
  • كيف أتيت إلى هنا : سبق أن قلنا أفضل وانجع طريقة هي المشي على اﻻسفلت حافي القدمين وقت الظهيرة لخلو الشارع من المارة وتجنب المعاكسات