أهم النصائح للتخلص من دهون البطن

ريما المشاري ـ موقع أزياء : مشكلة بروز البطن “الكرش” من المشكلات المنتشرة بين المرأة العربية ، و تبدأ بالمعاناة من بعد الولادة و الرضاعة في أغلب الأحيان مما يجعل شكل الجسم لا يعود لطبيعته المعهودة . موضوع المقال يرتكز على كيفية التخلص من هذه الدهون المتراكمة في منطقة البطن و سوف نقدم أهم النصائح المجربة […]

المزيد ...

الحساء السحري لحرق دهون الجسم

ريما المشاري ـ موقع أزياء : إليكِ سيدتي الباحثة عن الرشاقة و إنقاص الوزن هذا الحساء السحري الذي يخلصك من الدهون الزائدة بالجسم و أيضاً يقضي على الترهلات ، حساء طبيعي يفتت الدهون بنتيجة هائلة و يساعد الجسم على اكتساب القوام الممشوق و استعادة رشاقته .   حساء الرشاقة الناسف لدهون الجسم المقادير: 6 وحدات […]

المزيد ...

تخلصي من دهون البطن وشراهة الطعام

ريما المشاري ـ موقع أزياء : تعاني الكثيرات من ظهور و بروز منطقة البطن و تراكم الدهون بها و لا تجد الحل الأمثل للتخلص منها مع محاولات كثيرة باءت بالفشل ، أيضاً شراهة تناول الطعام تسبب أزمة كبيرة فلا يمكن التغلب على الشعور بالجوع و بالتالي زيادة الوزن و خاصة بروز منطقة البطن ” الكرش […]

المزيد ...

علاج مشكلة ترهل الجسم بعد الريجيم

ريما المشاري ـ موقع أزياء : الترهلات … مشكلة شائعة يعاني منها من يتبعون الريجيم لفترة طويلة مما يتسبب لهم في حدوث الترهلات بأماكن متفرقة من الجسم ، سوف نعمل معاً على التخلص من الترهلات و الحصول على جسم مشدود من خلال وصفات طبيعية يجب اتباعها بانتظام و هي كالتالي :   النشا وزيت الزيتون […]

المزيد ...

ريجيم خاص لإذابة دهون الأرداف

ريما المشاري ـ موقع أزياء : منطقة الأرداف من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون خاصة لدى المرأة العربية فإن طبيعة جسم المرأة يجعلها تعاني من السمنة في هذه المنطقة بصفة خاصة ، فالكثير من الأنظمة الغذائية تعتمد على ريجيم شامل للجسم كله فتجد صعوبة في التخلص من بروز و سمنة منطقة الأرداف لذلك نقدم […]

المزيد ...

اخسري وزنك بعد العيد في أسبوع

ريما المشاري ـ موقع أزياء : في العيد يكتسب الجسم كيلوجرامات زائدة بسبب تناول الكعك و البسكويت و العزومات التي تحتوي على أطعمة بها العديد من الأصناف التي تحتوي على الدهون و السعرات الحرارية العالية ، لذلك يجب أن تستعيدي رشاقتك و تتخلصي من وزنك الزائد و ذلك من خلال الوصفات الطبيعية التي تعتمد في […]

المزيد ...

كيف يمكنني التخلص من الدهون بمنطقة الأرداف ؟

ضحى بنت خالد – موقع أزياء :   مشكلة تراكم الدهون بمنطقة الأرداف من أكبر المشاكل التي تعاني منها الغالبية العظمى من نساء العالم العربي ، لذلك سوف نتعرف معاً على أهم الأساليب التي يمكنك اتباعها للحصول على جسم رشيق و قوام مثالي . الأمر ليس بهذه الصعوبة ، لكنكِ بحاجة إلى وجود عزيمة شديدة […]

المزيد ...

أغذية صحية لرشاقتك وجمالك

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   الغذاء الصحي و اتباع النصائح الغذائية يمنحك النشاط و الصحة و الوزن المثالي ، ليس بالضرورة أن تتبعين نظاماً غذائياً للدايت فبإمكانك أن تعدلي من غذائك و الأطعمة التي تتناوليها و تبحثين عن كل ما هو صحي قليل السعرات الحراية ، فإن النظام في الغذاء أهم كثيراً من […]

المزيد ...

اخسري 5 كيلو من وزنك قبل العيد

ريما المشاري ـ موقع أزياء : جميلتي … رشاقتك بين يديكِ ، الآن يمكنك أن تخسري 5 كيلو من وزنك قبل العيد ، خاصة ان شهر رمضان الكثيرات تعاني فيه من زيادة الوزن الناتج عن العزومات المتكررة و تناول الحلويات الرمضانية و غيرها . استقبلي العيد برشاقتك و جمالك مع هذا المشروب الرائع المكونات: 1 […]

المزيد ...

زيادة معدل الحرق بالجسم في رمضان

ضحى بنت خالد – موقع أزياء : الكثيرات تعاني من الوزن الزائد و المشكلة تزداد في شهر رمضان فإنها تحصل على كيلو جرامات زائدة مما يؤثر نفسياً عليها ، فالكثيرات يتساءلن كيف يمكن أن ننقص من الوزن خلال شهر رمضان ؟ الآن يمكنك أن تتخلصي من وزنك الزائد خلال الصوم وذلك من خلال تناول العصائر […]

المزيد ...

رشاقتك في رمضان .. أهم النصائح للحفاظ على الوزن

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   زيادة الوزن من الأمور التي تسبب القلق لكل سيدة في شهر رمضان ، و تفاجأ في نهاية الشهر باكتساب كيلو جرامات زائدة عن وزنها الطبيعي ، لذلك سوف نكون معاً اليوم لنقدم لكِ أهم النصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان و الحفاظ على رشاقتك .   كيف يمكنك […]

المزيد ...

رشاقتك في رمضان .. دايت صحي خاص بالصيام

ضحى بنت خالد – موقع أزياء :   الغذاء الصحي و المتوازن هو أساس المحافظة على رشاقتك في رمضان ، فيجب أن يكون غذائك يحتوي على الأكلات الصحية و التي تمنح الجسم ما يحتاجه من عناصر و فيتامينات خاصة مع الصيام و ارتفاع درجة حرارة الجو ، هذا النظام الغذائي الذي أقدمه لكِ اليوم يمكنه […]

المزيد ...

مشروب صحي لإذابة الدهون بالجسم

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   مشروب رائع جداً بعمل على إذابة الدهون بالجسم ، فإن المشكلة المتكررة لدى الكثيرات هي تراكم الدهون وعدم القدرة على التخلص منها بسهولة . إليكِ الحل الرائع و هو مشروب طبيعي سحري مكوناته الطبيعية مثل الشاي الأخضر و القرفة الذين يعملان على إذابة الدهون و التخلص من السموم […]

المزيد ...

نظام غذائي يخلصك من وزنك الزائد في أسبوع

ريما المشاري ـ موقع أزياء : اليوم موعدنا مع الرشاقة ، الكثيرات يبحثن عن نظام غذائي صحيح يقضي على الوزن الزائد و انقاص الوزن بدون الاضرار بالجسم . اليكِ عزيزتي نظام غذائي يمكنه أن يخلصك من الوزن الزائد في أسبوع .   نظام غذائي رائع للتخلص من الوزن الزائد اليوم الأول الإفطار: كوب قهوة أو […]

المزيد ...

عصير سحري لخسارة وزنك بكل سهولة

ريما المشاري ـ موقع أزياء : أنظمة الريجيم المختلفة تساعد على تخفيف الوزن، ولابد أن نستمر على أنظمة غذائية صحية، لمدة زمنية كبيرة، حتى يتعود الجسم على اتباع أساليب جديدة في سلوكيات التغذية، وفي كل أنظمة الريجيم لابد من الإهتمام الكامل بوجبة الإفطار، لما فيها من فوائد كثيرة لجسم الإنسان، وصحته حيث إنها تساعد علي […]

المزيد ...

تخلصي من وزنك الزائد بسهولة

ريما المشاري ـ موقع أزياء : انقاص الوزن الزائد من المشكلات الكبيرة التي تواجهها المرأة خاصة بعد الحمل و الولادة تتراكم الدهون بالجسم مما يصعب التخلص منها . إليكِ عزيزتي وسيلة سهلة تخلصك من وزنك الزائد بدون معاناة وهي استخدام الخميرة فإنها طريقة سهلة و مفيدة أي أنكِ سوف تنقصين من وزنك دون الإضرار بصحتك […]

المزيد ...

صنادل Flat بأروع التصميمات

ضحى بنت خالد – موقع أزياء : موضة صيف 2015 _ 2016 الصنادل الفلات Flat المرصعة بالاكسسوارات و الأحجار و الكريستال أو السلاسل ، إنها صنادل تلمع ببريق خاص مليء بالجمال الراقي و البساطة التي تكمن في التصميمات اللامعة ببريق الاكسسوارات و ألوانها المتنوعة و الزاهية .   بالفعل إن الألوان لها دور هام في […]

المزيد ...

التخلص من دهون الفخذ في فترة زمنية قليلة

ضحى بنت خالد – موقع أزياء : إذا تحدثنا عن الدهون المتراكمة بالجسم في العديد من مناطق الجسم المختلفة ، فإذا أردنا تخسيس منطقة بعينها يكون الأمر ليس بهذه السهولة التي نتخيلها للتخلص من آثار زيادة الوزن من الجسم . هناك بعض الطرق الفعالة التي تخلصك من دهون الجسم في فترة زمنية قصيرة ، فجميعنا […]

المزيد ...

تخلصي من الجوع أثناء الريجيم بهذه الأطعمة

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   إليكِ سيدتي سر رائع لمحاربة الجوع والشهية المفتوحة اثناء أغذية تُشعرك بالشبع أثناء الحمية ، فالكثيرات يلجأن للريجيم واتباع الحمية لكن للأسف الشعور بالجوع وعدم القدرة على مقاومة الطعام الذي يحتوي على السعرات الحرارية العالية أو التخلص من عادات الغذاء الخاطئة التي تزيد من الوزن .   هل […]

المزيد ...

أسهل التمارين الرياضية لخسارة وزنك بسرعة

ضحى بنت خالد – موقع أزياء : الرشاقة و القوام الممشوق حلم كل إمرأة تتمنى حصولها على الجمال والرشاقة ، فإذا كنتِ تعانين من السمنة وزيادة الوزن و عدم القدرة على خسارته فإنني أقدم لكِ بعض التمارين الرياضية التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد و الدهون المتراكمة في الجسم خاصة في منطقة البطن و […]

المزيد ...