احذري هذه الأغذية خلال شهور الحمل

ريما المشاري ـ موقع أزياء : لكل إمرأة حامل يجب عليكي أن تعرفي ما هي الأغذية المفيدة لكِ خلال فترة الحمل وما هي الغذية التي يجب عليكِ الإبتعاد عنها حتى تتجنبي أي مخاطر لا قدر الله .     فكوي حريصة دائماً في غذائك ولا تفرطي في بعض الأطعمة وتجنبي المضرة لكِ وللجنين ، فإن […]

المزيد ...

أسباب وعلاج انخفاض ضغط دم الحوامل

ريما المشاري ـ موقع أزياء : ضغط الدم المنخفض لدى الحوامل لا يقل أهمية عن ارتفاعه فهو لا يمثل خطورة عليها بالمقارنة مع ضغط الدم المرتفع لكن يجب متابعته خلال فترة الحمل ، فإن المرأة الحامل تشعر بأعراض مختلفة ولكن لا يمكنها معرفة إذا كان بسبب ضغط الدم أم لا إلا إذا قامت بقياسه لدى […]

المزيد ...

أفضل التمارين الرياضية للحوامل

ريما المشاري ـ موقع أزياء : الكثيرات من الحوامل يرفضن فكرة ممارسة التمارين الرياضية خلال فترة الحمل بسبب القلق والخوف على الجنين أو حدوث أضرار صحية عليه ، لكن يجب أن تعلمي عزيزتي أن التمارين الرياضية لها فوائد كثيرة على صحة الأم وجنينها ونصح بها الأطباء إلا حالات خاصة استثنائية لذلك يجب استشارة الطبيب قبل […]

المزيد ...