بدائل للبيض.

يعتبرالبيض عنصر اساسي في العديد من الوصفات الغذائية،وهو جزء مكمل في الكثير من وصفات المخبوزات والحلويات كالكيك والبسكويت وغيرهما من الأصناف. يتجنب بعض الاشخاص تناول الحلويات المحتويةعلى البيض،فالنباتيون لايفضلون تناوله، كذلك الأشخاص اللذين  لديهم حساسية البيض. اليكم بعض العناصر الغذائية التي تعد بدائل للبيض: بذور الكتان. لاستخدامه فى الكيك يخلط ملعقة كبيرة من زيت بذور […]

المزيد ...