الكاتب: سهى الحاج

سهى الحاج_أزياء: الأناناســـ * ممتاز للرجيم * ممتاز لمرض الديسك والأوجاع المزمنة . * به كميات عالية من الكالسيوم والماغنيسيوم . * علاج لأمراض التنفس والربو . ممتاز للرجيم لإحتوائه على ألياف بكميات كبيرة وكذلك هو لذيذ الطعم وهذا ليس متوفرا في اغلب اغذية الرجيم ، وكمية الألياف تشعرك بالأمتلاء والشبع. غني بفيتامين C و […]

سهى الحاج_ازياء: الرمان يقي من سرطان الثدي وقشوره تقضي علي الإلتهابات > > >< الرمان من الفواكه الخريفية المفيدة صحيا، فهو غني بالحديد ومضادات الاكسده، والابحاث الحديثه تؤكد ما ورد في الطب النبوي والقرآن فلا داعي للعجب إنه الرمان الثمرة العجيبة التي لا يزال العلم يخبرنا بالجديد عن فوائده ،لقد استخلص علماء بريطانيون محلولا من […]

سهى الحاج_أزياء: هناك عدة أسباب لتأكل تفاحة يوميا : التفاح سهل الأكل ولذيذ ويمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون. – مفيد للقلب  فقد اكدت الابحاث أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الأثار السيئة لمادة الكلسترول السىء الذي يتجمع في شراين الجسم. – وللمعدة  فالتفاحة متوسطة الحجم تحتوي  على خمس احتياج الجسم اليومي من […]

سهى الحاج_أزياء: ينصح جميع الاطباء واختصصي البشرة بجلستين ساونا على الاقل كل شهر لفوائدة الكثيرة للبشرة والجسم فالحرارة المرتفعة في غرفة الساونا تشجع على تدفق الدم، مما يقلل امراض الشرايين التي تهدد بالإصابة بالذبحة الصدرية. وعند وجودك داخل غرفة الساونا سوف تتوسع شعيراتك الدموية لتطرد الحرارة من جسمك، ولكنك سوف تشعر بأن الجو جاف حوله، […]