احذري هذه الأغذية خلال شهور الحمل « مجلة ازياء | جمال و موضة المرأةمجلة ازياء | جمال و موضة المرأة

احذري هذه الأغذية خلال شهور الحمل

الكاتب : reema
فى قسم : طفولة وامومة
الزيارات : 2,005 views
اكتب تعليق
احذري هذه الأغذية خلال شهور الحمل

ريما المشاري ـ موقع أزياء :

لكل إمرأة حامل يجب عليكي أن تعرفي ما هي الأغذية المفيدة لكِ خلال فترة الحمل وما هي الغذية التي يجب عليكِ الإبتعاد عنها حتى تتجنبي أي مخاطر لا قدر الله .

 

 

فكوي حريصة دائماً في غذائك ولا تفرطي في بعض الأطعمة وتجنبي المضرة لكِ وللجنين ، فإن صحة طفلك تبدأ من أول شهور الحمل فتعالي معي لتتعرفي على الأغذية التي يجب أن تتجنبيها خلال شهور الحمل .

 

 

احذري من تناول المشروبات الغذائية
ينصح الأطباء المرأة الحامل بتجنب تناول المشروبات الغازية بجميع أنواعها فإنها تتسبب في أضرار صحية للمرأة الحامل والجنين بالإضافة إلى أنها تسبب هشاشة العظام .

 

 

أنواع المكسرات والسوداني
إن المكسرات تحتوي على الزيوت التي يمكن أن تتسبب في الإنتفاخ لذلك يفضل تجنبها أو تناولها بحرص بحيث لا تكثري من تناولها .

 

 

لا تتناولي التمر نهائياً
من المعروف أن التمر من الأغذية المنشطة للرحم وينصح المرأة بتناوله بعد الولادة ، لكن احذري من تناوله خلال فترة الحمل .

 

 

 

 

الطعام الحار والمالح والمعلبات والمقليات
هناك بعض الأكلات التي يجب أن لا تتناوليها أبداً خلال فترة الحمل مثل الفسيخ ، الرنجة فإنها تحتوي على نسبة عالية من الأملاح ، أيضاً لا تتناولي الغذاء الحار ،المتبل والمقليات وابتعدي قدر الإمكان من تناول الأغذية المعلبة فإنها تحتوي على المواد الحافظة التي لا اضرار سلبية على صحتك وصحة الجنين .

 

 

 

الأعشاب الطبيعية
يحذر تناول الأعشاب الطبيعية مثل الكراوية ، اليانسون ، القرفة فجميعها تعتبر منشطات للرحم قد تؤدي لحدوث نزيف وإجهاض لا قدر الله ، فبإمكانك تناولها في الشهر التاسع من الحمل .

 

 

 

التصنيفات

الكلمات الدليلية

اقرئي ايضا

اعجبك المقال ؟ شاركيه مع اصدقائك !
شاركينا رأيك سيدتي

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  • مغرمةة : جداا جميل أحسها فأدتني شويات ويسلموووو
  • مغرمةة : التعليق
  • : شكرا لكي على هذه النصائح وأريد وصفه مجربه لتطويل الشعر
  • : التعليق
  • كيف أتيت إلى هنا : اشوف أن الحليب أسرع عﻻج لهشاشة اﻻظافر
  • الاسم الكريم : طيب كيف اشتري
  • كيف أتيت إلى هنا : سبق أن قلنا أفضل وانجع طريقة هي المشي على اﻻسفلت حافي القدمين وقت الظهيرة لخلو الشارع من المارة وتجنب المعاكسات