جواهر العيسى – موقع أزياء:
الأقدام هي اكثر اعضاء الجسم معاناة ، فإنها تحملنا طوال اليوم مما يسبب لها الإرهاق و التعب و ظهور الجلد الميت فإنها تحتاج إلى عناية قصوى خلال الرياح الموسمية بسبب الرطوبة و الهواء البارد و غيرها من التغيرات البيئية في الشتاء .
نظافة القدمين
الاهتمام بنظافة القدمين من أهم الخطوات التي يجب الانتباه اليها و يمكنك الحصول عليها من خلال نقع القدمين في حوض به المياه الدافئة مضاف إليها ديتول أو مطهر أو غسل مخصص للأقدام لمدة 10 دقائق ، ثم تغسل القدمين بشكل جيد جدا بالصابون المضاد للبكتيريا و تجفف
بودرة التلك
بعد تجفيف القدمين استخدمي بعض بودرة التلك و اتركي قدميك في الهواء لبعض الوقت و يمكنك خلال هذه الفترة الاستراحة على السرير تحت مروحة في السقف أو مكان جيد التهوية ، و إذا كان لديك مشكلة الرائحة الكريهة بالقدمين استخدمي بودرة التلك إلى جانب مسحوق الكافور على القدمين ومن ثم ارتداء الجوارب أو الأحذية .
اختيار الحذاء المناسب
ان ارتداء النعال العالية او المغلقة تؤثر على قدميكِ لذلك حاولي الاقلال من ارتدائها و اجعليها في المناسبات التي تستدعي ذلك و اختاري الأحذية الفلات و الرياضية التي تمنح قدميك الراحة و حاليا تتوفر في الوقت الحاضر في مجموعة متنوعة من الأحذية العصرية من التصاميم و الألوان يمكنك اختيار المفضل لكِ حسب ذوقك و ما يتناسب معك .
التقشير
قدميك بحاجة إلى التقشير بانتظام و يمكنك القيام بهذه الخطوة أثناء الاستحمام فإنها واحدة من أفضل النصائح للعناية بالقدمين أو يمكنك نقع قدميك في الماء العادي أو ماء فاتر لمدة 5 – 10 دقائق و استخدام مستحضر التقشير أو استخدام مكونات طبيعية لتقشير الجلد فإن هذه الخطوة تحمي و تعالج القدمين من التشققات أو الجفاف.
