الوسم: الجسم

ريما المشاري ـ موقع أزياء : اليوم موعدنا مع الرشاقة ، الكثيرات يبحثن عن نظام غذائي صحيح يقضي على الوزن الزائد و انقاص الوزن بدون الاضرار بالجسم . اليكِ عزيزتي نظام غذائي يمكنه أن يخلصك من الوزن الزائد في أسبوع .   نظام غذائي رائع للتخلص من الوزن الزائد اليوم الأول الإفطار: كوب قهوة أو […]

ضحى بنت خالد – موقع أزياء : إذا تحدثنا عن الدهون المتراكمة بالجسم في العديد من مناطق الجسم المختلفة ، فإذا أردنا تخسيس منطقة بعينها يكون الأمر ليس بهذه السهولة التي نتخيلها للتخلص من آثار زيادة الوزن من الجسم . هناك بعض الطرق الفعالة التي تخلصك من دهون الجسم في فترة زمنية قصيرة ، فجميعنا […]

ضحى بنت خالد – موقع أزياء : الرشاقة و القوام الممشوق حلم كل إمرأة تتمنى حصولها على الجمال والرشاقة ، فإذا كنتِ تعانين من السمنة وزيادة الوزن و عدم القدرة على خسارته فإنني أقدم لكِ بعض التمارين الرياضية التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد و الدهون المتراكمة في الجسم خاصة في منطقة البطن و […]

ضحى بنت خالد – موقع أزياء : عند اتباع الريجيم يجد البعض مشكلة انقاص الوزن حيث تكون مشكلة التخلص من الوزن الزائد في بطء عملية الأيض أي معدل حرق الدهون خاصة السيدات بعد الحمل و الولادة تتركز الدهون بمناطق معينة بالجسم مثل البطن والأرداف ، وهذا الأمر يسبب الإحراج بل تدخل السيدة في حالة نفسية […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء : مشكلة السمنة والسليوليت من أكثر المشاكل التي تعاني منها المرأة العربية فإن هناك الكثيرات يحاولن الحصول على نحافة الجسم والقضاء على السيليوليت لكن جميع المحاولات تبوء بالفشل ، اليوم سوف نتطرق لهذه المشكلة ونقضي عليها من خلال وصفات طبيعية سهلة جداً تمنحك الرشاقة وتقضي على علامات تمدد الجلد التي […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء : منطقة البطن من المناطق التي يتراكم فيها الدهون لدى المرأة ويرجع لأسباب عديدة منها الحمل والولاد والريجيم ، فعندما تتراكم الدهون بمنطقة البطن يصعب التخلص منها . إليكِ سيدتي الجميلة ثلاث تمارين رياضية تعمل على التخلص من بروز منطقة البطن يمكنك ممارستها في منزلك ، خصصي وقتاً مناسباً لكِ […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء : هناك مناطق بالجسم تتراكم بها الدهون يصعب التخلص منها حتى مع اتباع الريجيم ومنها منطقة البطن والفخذين لذلك سوف نعمل معاً على التخلص من الشحوم المتراكمة في هذه المناطق بدون ريجيم ، بالفعل الأمر يمكن تحقيقه من خلال الزيوت الطبيعية فهناك مجموعة من الزيوت من خصائصها أنها تذيب الدهون […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء :     في حياتنا اليومية نحتاج للمواد الطبيعية والعناصر الغذائية التي تمنح الجسم الحيوية بل والتي تحمي الجسم من الأمراض وتخلص الجسم من السموم وتحافظ على رشاقته ، لكن هل يوجد غذاء يمنحنا كل هذه المميزات ؟!   بالطبع نعم هناك مشروب سحري يمكنك اعداده في المنزل وتناوله ليمنحك […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   من منا لا يحب تناول الزبادي ، إنها من الأغذية المفيدة والتي لا تحتوي على سعرات حرارية عالية بل إنها أيضاً تعمل عل تنظيم حركة الأمعاء وتسهل عملية الهضم ، لذلك سوف نستغل هذه المميزات للزبادي ونقدم لكِ أهم النصائح التي يمكنك أن تتناولي فيها الزبادي لإنقاص وزنك […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء : من المشكلات المنتشرة عند خسارة الوزن هي تعرض الجسم للترهلات مما يؤثر على شكل الجسم ويجعل المرأة تعاني من نفسياً فإنها تشعر بالياس خاصة أن مشكلة الترهلات لا يمكن حلها إلا بالتدخل الجراحي في أغلب الحالات مما يجعل الأمر يزداد سوءاً . لذك ننصحك جميلتي عند التفكير في القيام […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء :   خسارة الوزن من الأمور الصعبة التي لا يمكن الوصول إليها بسهولة ، لذلك سوف نقدم لكِ يد المساعدة ونقدم لكِ أهم النصائح التي تساعدك على خسارة وزنك بسهولة وبسرعة . فإذا كنتِ حاولتي كثيراً في انقاص وزنك دون فائدة لا تكترثي عزيزتي وتعالي معي فإن هناك أمل لتستعيدي […]

ريما المشاري ـ موقع أزياء : جميلتي … يمكنك الحصول على الرشاقة التي تتمنيها بتحديد وجباتك والأغذية التي تتناوليها ، فإن هناك أطعمة لا تحتوي على سعرات حرارية عالية تمنح الجسم الشعور بالشبع بدون زيادة في الوزن أو تعمل على إذابة الدهون من الجسم .   لقد أثبتت العديد من الدراسات أن بعض الأغذية تحتوي […]